鹿茸泡水喝的功效.PDFVIP

当前文档由后花园网文自动生成，更多内容请访问 HTTP://WWW.HHYWW.NET 鹿茸泡水喝的功效 来源于:养生之道网 文章目录 鹿茸切片之后可以用开水冲泡,这样鹿茸中所含有的营养价值就能够完全溶 解在水中,具有壮阳补肾等效果。鹿茸泡水这种方法不仅操作简单,同时对身体 的效果也很好,不仅可以壮阳,强健筋骨以及补益精血的效果都非常的不错。具 体的鹿茸泡水喝的功效如下: 1、保健心血管系统健康 科学家通过实验发现,如果大剂量的服用鹿茸水,体内就会出现心率减慢以 及心脏收缩幅度变小的情况,这样可以有效的降低血压,同时心脏外周的血管也 会扩张,有效的促进心血管健康。如果是服用中等剂量的鹿茸水,那么心缩的程 度以及幅度都会增加,同时心率也会加快,这就导致心脏的输出率大大增加,可以 有效的恢复心脏的疲劳情况,促进心脏健康。 2、提高身体免疫力 鹿茸原本就是一种有效的滋补中药材,服用后对身体的保健效果非常的不错 。事实上,鹿茸片泡水喝之后可以很好的保健健康,同时还可以有效的提高睡眠 质量以及每日的食欲,除此之外对于肌肉的疲劳也有一定的缓解功效,有效的提 高身体健康。 3、抗衰老 将鹿茸泡水喝的禁忌还包括了抗衰老,因为鹿茸可以很好的提高身体的免疫 能力,这样身体患有疾病的情况就可以减少,同时创伤愈合程度以及身体的恢复 速度都可以加快,这样细胞健康之后身体自然就会越来越年轻。 4、壮阳补肾 鹿茸泡水或者是鹿茸泡酒都很适合男性服用,可以壮阳补肾提高性能力,同 时对于一些阳痿、早泄的情况都有不错的治疗效果。鹿茸性温,所以可以很好的 增强身体免疫能力,不仅适合一些性能力比较差的患者服用,一些身体虚弱并且 大病初愈的人群都可以服用鹿茸水。 5、治疗各种疼痛 老中医告诉我们,平时生活中如果身体出现了各种跌打损伤导致的疼痛,特 别是头痛、腰膝疼痛以及关节疼痛甚至麻木等情况,都可以将鹿茸泡水喝好处费 的多。这是因为鹿茸进入身体之后会增强血液中的各种红细胞以及血色素,这两 种物质都可以有效的促进体内红细胞的增加。所以说,鹿茸除了对各种跌打损伤 所导致的疼痛有着不错的疗效,还可以治疗各种贫血或者是血小板减少的情况。 鹿茸的食用方法 1、取鹿茸片5g(上、中、下段搭配)、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有 盖的杯中,加半杯水,盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2～3小 时,便可用之(初食者有口干、眼红、心跳加速等反应时,应停止食用,这是虚不 受补。无症状者,每隔一日食一次,用量逐渐加至10g)。 2、取鲜鹿茸片50～60g,与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉)、枣或其它佐料置在电 煲或沙锅内炖3—5小时,之后食用,用不完保存好分次用之。 3、把鲜鹿茸50g洗净切片(或干茸片25g),泡入50度以上的500ml白酒中,浸 泡二周后,每日服10—25m1,1次/日饮酒服用。 4、将鲜鹿茸30g、人参10g、枸杞15g、五味子10g等中草药配伍泡入50度以 上的500ml白酒中,服用;或粉碎成末状食用;或粉成末与其它中草药配伍装成胶 囊后服用;或切片含化嚼食服用(如年轻而无阳虚者服用本品,可能引起全身燥热 、鼻出血、口干唇裂等副作用,年轻朋友需根据自身情况慎用)。 5、将鹿茸和当归、人参、黄芪、构杞子、杜仲、肉苁蓉、山荣英、五味子 、茯苓、巴戟、桂皮、白术、甘草、苍术等50余味中草药放在一起,煎熬4～6小 时,凝成冻状后,每早空腹食用。消费的主要季节是9月～下年5月。 6、用鹿茸片加水炖后食用,或将鲜茸片10g加入枸杞子15g、肉苁蓉10g和用 水炖服。 不适合服用鹿茸的人群 并不是所有人都适合服用