音乐治疗理论在小学生心理健康教育中的应用.docVIP

音乐治疗理论在小学生心理健康教育中的应用 　　〔关键词〕小学生;心理健康;心理问题;音乐治疗 　　 　　一、小学生心理问题现状 　　 　　随着竞争压力的增大,小学生的心理问题也日益受到大家的重视。这些心理问题主要表现为发展性问题,即随着年龄的增长、心理的发展及社会交往范围的扩大而出现的心理不适应,如果这些问题处理不好则可能会转化为更严重的障碍性问题。小学生的发展性问题主要表现为: 　　1.学习困难 　　表现为小学生对学习没有兴趣或缺乏兴趣,可能有厌学、逃学行为;他们视学习为最大的痛苦,对考试有很强的焦虑或恐惧;上课注意力分散,不认真听讲,作业敷衍了事,学习效率低下,考试和作业的错误率高。 　　2.交往适应障碍 　　我们在心理辅导中发现,有些小学生在与同龄人交往时存在明显的交往适应障碍,如:不爱与周围的人交往,即使是和同龄人在一起也感觉不到快乐,但对电视和电脑游戏却容易上瘾,影响正常的学习生活;在与人交往中以自我为中心;把同学之间的交往看成是“利益的交换”,小小年纪却觉得人生“特别没有意思”,有强烈的孤独感;不能和父母、教师形成亲密关系,不服从父母、教师的管教,喜欢冲撞他人、鲁莽好斗。 　　3. 自卑与忌妒 　　有些小学生,尤其是那些学习成绩不太好,经常被家长、老师批评的学生,在情绪上经常出现比较强烈的悲伤、孤独。他们自我评价消极,认为自己什么都不行,对学习或其他活动缺乏信心;部分学生经常被失败的阴影笼罩着,并将失败归因于“自己笨”,觉得自己“不优秀”、“不如别人”,认为老师“不相信自己会学好”;有些小学生在和同学竞争的过程中,表现出强烈的忌妒心理,如果某些方面不如别人就心怀怨恨、挖苦讽刺,甚至产生敌意。 　　4.心理承受能力低 　　这类学生主要表现为不能经受学习或生活中的挫折,往往意志比较薄弱,行动欠缺目的性,做事容易半途而废;或是在受到轻微的刺激时,情绪出现较大的波动,如生气、急躁、发怒等,部分学生甚至采取极端的做法。 　　 　　二、音乐治疗简介 　　 　　目前,对音乐治疗(Music Therapy, MT)比较公认的权威说法,是前美国音乐治疗协会主任布鲁西亚(Bruscia)下的定义,即:音乐治疗是一个系统的干预过程,在这个过程中,音乐治疗师通过运用各种音乐体验及在治疗师和治疗对象之间作为动态的变化力量发展起来的关系,来帮助治疗对象达到健康的目的。 　　音乐治疗始于20世纪50年代的美国,目前,被全世界50多个国家和地区的心理学家所使用。1980年,音乐治疗开始进入我国,并在教育――尤其是特殊教育领域和医学领域取得了令人瞩目的成就。我国的学者已将其应用于孤独症儿童、智障儿童、儿童焦虑障碍等的治疗,以及大学生的心理健康维护,但关于音乐治疗在小学生心理健康教育中的应用的报道非常少见。 　　音乐是一种强有力的感觉刺激形式和多重感觉体验,包含了可以听到的听觉刺激、可以感觉到的触觉刺激(声波震动)、观看演出时的视觉刺激、在音乐的背景下舞蹈或运动产生的动觉刺激体验等。另外,音乐体验可以长时间地吸引和保持人的注意力,促进人的注意力集中。不言而喻,以上各种体验都是伴随着愉悦的快感进行的。这些体验,可以使被治疗者发生心理上、生理上的多种改变,如提高大脑皮质的兴奋性和协同性,改善大脑边缘系统、脑干网状结构等的神经活动状态;还可以使个体的呼吸、循环、消化、内分泌和免疫系统等产生适应性变化。 　　音乐治疗中较常用的治疗方法有两种:聆听法(音乐治疗方法I)和即兴法(音乐治疗方法Ⅱ)。前者指被治疗者通过聆听特定的音乐来调整自己的身心状态,达到祛病健身的目的;后者指治疗师能选择简单的乐器并引导被治疗者随心所欲地演奏,以达到治疗的目的,如节奏训练、听觉训练、童谣朗诵训练、韵律舞蹈训练、歌唱训练等形式。在治疗过程中,聆听法要求辅导教师具有较强的音乐审美能力和综合运用音乐知识的能力,并积累较多的音乐素材,能根据被治疗者的不同情况选择合适的音乐类型进行治疗,如舒缓型音乐、紧张型音乐等。即兴法则要求辅导教师有较强的器乐演奏和即兴伴奏的能力,在实际操作时,辅导教师需要将复杂的训练内容分解成许多相对简单的小单元,以降低训练难度,提高被治疗者参与治疗的动机,当被治疗者对前一单元的练习正确率达到80%～90%, 可以进入下一单元的训练。 　　 　　三、音乐治疗在小学生心理健康辅导中的应用 　　 　　1.针对学习困难 　　除智力因素影响外,小学生学习困难的常见原因有两点:一是注意力障碍。因上课时注意力集中困难,难以理解教师的授课内容,导致学习成绩不理想,进而影响其学习兴趣,形成恶性循环。二是小学生对学习活动本身存在焦虑或恐惧心理,在学习时很紧张,担心自己成绩不好,结果越紧张越学不好。对于前一种情况,辅导教师可以通过歌唱、