2016年习友小学校足球队年训练计划时间校足球队年训练.docVIP

2016年度习友小学校足球队 年度训练计划 时间 校足球队年度训练计划 2016年1月—— 2016年12月 训练任务： （1）培养队员良好的心理品质及思想品质。 （2）提高队员身体健康水平，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。 （3）培养队员的团队精神。 （4）教会队员进行专项运功训练组织、培养队员独立进行自我训练的能力。 训练内容： （1）全面提高学生的基本技术，逐步发展学生个人技术特长 1、提高活动中控球能力。 2、正确掌握传接球技术。 3、提高技术运用能力。 （2）提高学生的战术能力，重点是个人战术和局部战术 （3）提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏、协调、爆发力等素质 （4）提高队员训练作风、比赛作风，严格纪律性，严格训练质量。 2016年度习友小学校足球队 学期训练计划 时间 校足球队学期训练计划 2016年1月—— 2016年7月 一、训练方法 （1）身体训练手段： 守门员技术，克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑、变速跑、急停、急转、协调、敏捷、爆发力等 （2）技术训练手段： 各种个人垫、运、控练习，各种1对1、2对2、3对2攻守、以多打少、以少打多 （3）训练技术： 踢球、停球、头顶球、运球、抢断球、射门 二、训练 （1）提升学生对足球的兴趣、爱好 （2）熟悉球性和控运球基本技术。 （3）学习掌握比赛相关的技术：传球、运球、接球、头顶球技术 （4）在技术熟练地基础上，形成技术定性，通过比赛将个人技术向比赛技巧转化 本学期月度训练计划 时间 校足球队月度训练计划 2016年7月 学习脚背内侧射门，提高射门能力，提高学生自信心，养成良好的进攻意识。 2016年9月 学会简单的假动作，提高控球能力，变速变向，提高自身控球的自信。 2016年10月 学生对传带的判断和决策，后半场处理球果断、干净，前半场处理球决策合理正确。 2016年11月 完善足球技术，大腿停球、胸部停球、停球变向等。 2016年12月 球队新老交替，培养学生的控球能力和战术素养。 2016年度习友小学校足球队 学期训练计划 时间 校足球队学期训练计划 2016年1月—— 2016年7月 一、训练方法 （1）身体训练手段： 克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑、变速跑等 （2）技术训练手段： 各种个人垫、运、控练习，一对一攻守练习，二三人跑动中传接球配合 （3）训练技术： 踢球、停球、头顶球、运球、抢断球、射门 二、训练 （1）提升学生对足球的兴趣、爱好 （2）熟悉球性和控运球基本技术。 （3）学习掌握比赛相关的技术：传球、运球、接球、头顶球技术 （4）在技术熟练地基础上，形成技术定性，通过比赛将个人技术向比赛技巧转化 本学期月度训练计划 时间 校足球队月度训练计划 2016年1月 对足球有深刻的了解，熟悉球性，学会正确的传接球方法，了解比赛规则。 2016年3月 无防守情况下控球，做出简单的进攻配合。比赛有位置感，知道自己的进攻和防守位置。 2016年4月 地面球的控制能力娴熟，正脚背射门，脚内侧控制空中球的能力。 2016年5月 学会头顶球，学会判断球的落点，2—3人的配合，形成有效进攻。 2016年6月 学习脚内侧传地滚和高俅结合，在比赛中学会长短结合。 合肥市习友小学校园足球建设实施方案 　　为了使我校能在教育浪潮中彰显个性，使学校的体育教学工作在原有基础上有新的突破，学校紧紧抓住教育事业发展的大好机遇，以与时俱进的姿态坚持特色立校，谋求素质教育的新突破，创建我校“校园足球”特色，现制定此实施方案。 　　一、学校组织机构 　　组长：张云 　　副组长：葛宪富 　　常务副组长：张梦婷 　　成员： 体育教师及各班主任 　　二、训练安排 　　（一）训练时间：体育课、大课间体育活动、课外活动 　　（二）活动组织实施 　　1.定期对所有体育教师进行足球知识校本培训，适当聘请体育局相关教练进行专题讲座、相关竞技技能的辅导。 　　2.分段在全校推广普及足球运动。一二年级以观摩、基本功练习（带球跑、原地传接球等）为主；三四年级以熟悉球性、3-5人一组面对面的传接球练习、直线带球射门、绕标志物射门、指导员传球接球后射门、踢点球、了解足球的相关知识为主；五六年级进行比较系统的训练：以行进间的传接球练习、运球过人技术的练习、配合进行班级足球比赛为主。 　　3. 以班级为单位，班班成立足球队，学校成立足球队，男女生人数不少于8人。班级足球队，利用体育课、阳光体育活动时间进行相应的训练；校足球队，利用大课间体育活动、阳光体育活动、兴趣小组活动时间训练。 　　4.学校每学期至少举行一次班级联赛。一至四年级展示为主，在展示过程中发现人才，进行重点培养。五六年级以比赛为主。 　　5.积极组织参加校