第五讲人际交往PPT.pptVIP

生活是自己的，为什么要和别人交往？ ;一个人究竟能单独呆多久? 心理学家沙赫特在1959年进行了一项实验来回答这个问题.他设计了一个封闭的房间,里面有一桌,一椅,一床,一马桶,一灯,除此之外,没有其他物品.三餐有人送,但不和里面的人接触.报酬非常丰厚,而且呆的时间越长报酬越多.有5名大学生参加此实验,其中最短的一个人呆了2个小时就受不了,要求放弃实验;最长的呆了8天.在衣食无忧而且还有可观报酬的情况下,为什么还要放弃实验呢?一个人单独呆在封闭空间里如此令人难受吗?;人生的美好在于与人相处！; 人是社会的动物，不能离开群体而单独生存。 有人估计，个人每天除 8 小时睡眠以外，其余 16 个小时候中有 70% 的时间是在进行人际交往。 亚里士多德：“能独自生活的人，不是野兽，就是上帝。” ;;一、人际交往; 人际交往是思想、情感、态度、信息和学习的交往。交流思想，一个头脑就有了多种思想。分享快乐，快乐就会加倍。分担忧愁，忧愁就会减半。每个人都是一个独特的生命个体，必然知道一些别的个体所不知不会的东西；而善于从每一个人身上学习自己所不知不会的东西，我们才能不断的进步、不断的完善。;2、人际交往的重要性;人际关系的建立和发展;影响人际关系的因素;3、交往中的有色眼镜 ------人际交往中的心理效应;首因效应（primacy effect） ——先入为主;首因效应的启示;晕轮效应（The halo effect）;晕轮效应的启示;刻板效应（stereotypes）;刻板效应的启示;近因效应(recency effect); 在经济活动中，“近因效应”也得到许多的应用。你到饭店去吃饭，点了丰盛的酒水菜肴，酒足饭饱、快要结账的时候，服务员会给你免费送上一盘水果，这时你会感到很愉快。你到市场去买东西，比如买糖果之类小粒儿的散装物品，讨价还价时双方毫不客气，但在谈定价格、称好分量的时候，商贩还会随手给你添上几颗，把秤杆挑得高高的，让你感到额外的满足。这都为的是拉住你做他的“回头客”，下次再来光顾。 ;近因效应的启示;投射效应;投射效应的启示;黄金法则与白金法则;二、人际交往的原则;信用原则; 萧伯纳有一次写作休息时，和邻居的小女孩一玩 耍，当送小女孩回家时，他对小女孩说：“知道我是谁 吗？回家告诉你妈妈，就说和你一起玩的是萧伯纳。” ;交互原则;;亲密有间原则 自我表露的范围和深度是随着关系的发展而逐步增加的； 对不适宜的人或在不适当的时间过分表露的人，被认为是社会化不良的标志 ； 无论关系多么亲密，人们都可能存在不愿意暴露的领域 ——即隐私。;案例;功利原则 心理学家霍曼斯发现：只有当一种关系对于人们来说是值得的，人们的交往行为才出现，人际关系才建立并维持。 不仅涉及到物质的交换，还涉及情感、信息、服务等的交换。 对于那些对我们自己来说是值得的，或得大于失的人际关系，人们就倾向于建立和保持；对于那些对自己来说不值得，或失大于得的人际关系，人们倾向于逃避、疏远和终止。;三、人际交往测试;完成人际关系综合诊断量表;1. 关于自己的烦恼有口难开。 2. 和生人见面感觉不自然。 3. 过分地羡慕和忌妒别人。 4. 与异性交往太少。 5. 对连续不断的会谈感到困难。 6. 在社交场合，感到紧张。 7. 时常伤害别人。 8.与异性来往感觉不自然。 9.与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。 10.极易受窘。 11.与别人不能和睦相处。 12.不知道与异性如何适可而至。 13.当不熟悉的人对自己倾诉他（她）的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。 ;14.担心别人对自己有什么坏印象。 15.总是尽力使别人赏识自己。 16.暗自思慕异性。 17.时常避免表达自己的感受。 18.对自己的仪表（容貌）缺乏信心。 19.讨厌某人或被某人所讨厌。 20.瞧不起异性。 21.不能专注地倾听。 22.自己的烦恼无人可申诉。 23.受别人排斥，感到冷漠。 24.被异性瞧不起。 25.不能广泛地听取各种意见和看法。 26.自己常因受伤害而暗自伤心。 27.常被别人谈论、愚弄。 28.与异性交往不知如何更好地相处。 ;计分标准：选择“是”的加1分，选择“否”的给0分。 如果你的总分在15～28分之间，那就表明你同朋友相处的行为困扰比较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系行为困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显的障碍。你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人