郑欣宜　胖女孩不发愁.docVIP

郑欣宜　胖女孩不发愁 　　采访郑欣宜是一件让人感到愉快的事情，因为她真的非常活泼可爱，完全不怕生。随着访谈的进行，经常地出现些大幅度的动作和稍微夸张的面部表情，甚至可以说是一刻不停，透露出一种古灵精怪的感觉，尤其是当她努力使用夹杂着英语和广东话的国语来表达自己想法却发现周围人仍然头雾水的时候，那一脸的挫败表情相当具有喜感。这个1987年5月30日出生的双子座女孩有一种扑面而来的新鲜活力。 　　“我叫JOYCE，有什么想问的就直接问吧。”在经纪人的提醒下，正在化妆的郑欣宜从椅子上迅速地扭过身，认真地眨了几下眼睛，直截了当地开始了当天的访问。 　　 　　“瘦身现在就是我的工作。” 　　 　　说起欣宜，脑海中浮现出的第一个词就是“瘦身”。是的，欣宜第一次正式被大家所熟知是在2003年。那一年她下定决心要改变自己，她走入了修身堂，开始了自我蜕变的第一步。 　　那是什么促使欣宜下定决心去瘦身的呢? 　　“因为不想失去那么多的人生体验。”似乎对于这个问题已经非常熟悉，欣宜几乎是不加思索地说出了答案，并且自己侃侃而谈了起来，“其实之前，我并不觉得自己的胖有什么问题。因为就像大家知道的那样，我们家从来就是个‘大’家庭，家里大多数成员都要比普通人要胖一些，这是家族遗传，所以我还蛮习惯自己肉乎乎的样子的，也从来不会去想我真胖、这样太难看了之类的问题。但是随着青春期的到来，问题就不那么简单了，走路时间一长呼吸就很急，跑几步就气喘，最可怕的是我还在持续长肉！我的朋友们都开始纵向生长了，只有我还是横向发展。我一点也不想变得那么胖，那段时间我真的是非常沮丧，我还陷入了我难过因为我拼命吃，我拼命吃因为我很难过的怪圈。听上去似乎有点滑稽。但是这是真的，真的很悲哀。就好像其实我非常喜欢游泳，却买不到自己喜欢的泳衣，也不敢穿着泳衣出现在大家面前，因为真的太难看了。诸如此类一点一点的事情，大大地打击了我的信心。我的体重问题已经影响到了我的生理和心理的健康，所以，我下定决心，我必须瘦下来！” 　　2003年7月2日，这是欣宜第一次走入瘦身中心的日子，也是她青春期以来第一次确切知道自己的体重――103．1KG。16岁的欣宜已经比自己的妈妈香港著名艺人肥肥还要胖了。“很恐怖吧?”欣宜朝我吐了吐舌头，她似乎总是不缺乏这类可爱的小动作，“我没有骗你，我真的不确定那时候到底有多重，因为我从来也不敢去称。你知道吗?我很怕看到体重计上像电话号码一样长的数字，而不是像普通人一样2个阿拉伯数字。我所知道的仅仅就是，我超重，我严重超重了！”从那天起欣宜正式开始了自己的瘦身生涯。接受瘦身的治疗，改变饮食习惯，做一些运动，改变睡眠模式等等。 　　“一开始真的很辛苦，但是我对自己说：‘JOYCE，你一定能渡过难关。你是要改变的那个人，不可以放弃。’就这样，和自己斗争着，我坚持了下来。我现在已经成功减掉35－40公斤了！而且我的体脂肪健康指数在正常与微胖之间徘徊。”说起这个，欣宜的表情是骄傲的，虽然眼前的她还远远称不上窈窕，也许离一般人眼中的标准体型也还稍有距离，但是如果你曾经看过她公布在自己BLOG上的那张2002年所拍摄的照片的话，还是会很感叹这个女孩的坚持。在和自己的斗争中，我想她是个胜利者。在长达三年并且将继续持续的瘦身过程中，欣宜不但认识了很多新朋友，也养成了良好的生活和饮食方面的习惯，比如说自动躲开油炸食物、很油腻的食物等等。当然她也有至今没有办法坚持的事情。 　　“我不行吖，早睡和喝白水我怎么都没办法做到啊。我知道它们可以帮助我加快新陈代谢，但是我就是做不到嘛，我是个夜行动物啦！不过，其他的我觉得我做得已经不错啦。嘻嘻。”小小的耍赖表情带着浓浓的孩子气，眼前这个元气满满的女孩散发的是属于自己的自信，“我不是为了进入演艺圈才减肥的，也不光是因为想要变漂亮才减肥，因为仅仅漂亮是很肤浅的。我为的是健康，是我承诺过我要做到!妈妈一直教我‘说到就要做到。’很多人都说我做不到，因此我决心一定要坚持，并且以后也要继续。我向你们保证！不管我以后最终会从事什么工作，我只想做我能做到的最好的。瘦身现在就是我的工作。” 　　“瘦身有成果后让你最开心的是什么？” 　　“走路不再气喘了，可以买到漂亮衣服了，对了！还可以和自己的好朋友互相把衣服换穿！”欣宜给出了一连串小女生们之间的快乐，还忙不迭地拿出自己IPOD里的照片秀给我看，“赫赫，照片里我们三个穿的衣服都是我的哦！很漂亮吧。”照片里花团锦簇的三个女生中笑得最开心的就是欣宜。 　　但凡是女生，和自己的体重总要争斗一生，不然怎么会有瘦身是女人一生的事业这样的话?可是瘦身成功的欣宜却想对大家说，能吃是福，只要不影响健康的话就开开心心地吃吧，瘦身也是为了更好地吃。 　　“那如果很有必要瘦身的话，有没有什么诀窍呢?” 　　欣宜歪