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职业生理学 work physiology;一、体力劳动过程的生理变化与适应;（2）乳酸系列（无氧糖酵解）;（3）需氧系列（有氧氧化）;肌肉活动能量供应系统的一般特性 ;2、作业时氧的消耗动态：;3、作业的能消耗量与劳动强度分级;（1）中等强度作业;中等强度作业氧和能量的消耗 ;（2）大强度作业： 指氧需超过了最大摄氧量，即在氧债大量蓄积的条件下进行的作业，一般只能持续进行数分钟至十余分钟，如重件手工锻打，爬坡搬运重物等。 （3）极大强度作业： 完全在无氧条件下进行的作业，此时氧债几乎等于氧需。如在短跑和游泳比赛时，这种剧烈活动只能持续很短时间，一般不超过2分钟。 测定劳动时的能消耗量的意义： ① 根据能消耗量划分体力劳动强度的等级。 ② 制定合理 的劳动制度和膳食供给。 ;（4）为全面反映不同工种在劳动过程中对机体所造成的负荷，根据“体力劳动强度分级标准”（GBZ2－2002），还可采用劳动强度指数来划分体力劳动强度。 劳动强度指数（I）=3T+7M T为净劳动时间率= M 为8小时工作日能量代谢率（kal/minm2） ;体力劳动强度分级 ;（二）体力劳动时的调节与适应;1、神经系统：;2、心血管系统：;心率与耗氧量的关系 ;（2）心脏每分钟输出量增加;不同强度作业时的心率及恢复时间 ;（3）血压升高;不同强度作业时血压及增加率 ;3、呼吸系统;每分通气量与耗氧量的关系 ;4、血液系统：;安静休息和重体力劳动时血液的再分配;（2）血糖：;（3）血乳酸;（4）血氧;5、排泄系统：;（2）汗腺：;6、体温：;不同组织在安静和活动情况的产热（%） ;二、脑力劳动过程的生理变化与适应;（一）脑力劳动内容与生理特点;信息论和计算机科学的发展促进了对脑力劳动的研究和认识。心理学家把人比做一个与计算机类似的信息加工系统。这个系统由感知加工、认知决策加工和运动加工三个子系统构成。机体感受器官将输入的信息通过感觉加工器编码后流入工作记忆，运动器官加工器则从工作记忆获取指令而做出相应的反应。在信息加工过程中，注意和记忆起重要的作用。工作记忆（working memory）是一种以不稳定形式初始和暂时地贮存信息的记忆。它可经某种渠道而进入长期记忆，也称之为第二级或第三级记忆。长期记忆贮存有大量的知识，其内容是抹不掉的，经激活后可再进入工作记忆。暂时的工作记忆据信是脑电在皮层和皮层与丘脑神经元之间的回路来回震荡，延长了兴奋作用的结果。长期记忆的系列化基础则在于合成新的RNA、蛋白质或有关的活性肽。;脑的氧代谢较其他器官高，安静时约为等量肌肉需氧量的15－20倍，占成年人体总耗氧量的10%；睡眠时则减少。由于脑的重量不超过体重的2.5%，醒觉时已处于高度活动状态，故即使是最紧张的脑力劳动，全身能消耗量的增高也不致超过基础代谢的10%。葡萄糖是脑细胞活动的最重要能源，平时90%的能量都靠糖分解来提供。但脑细胞中贮存的糖原甚微，只够活动几分钟之用，主要靠血液输送来的葡萄糖通过氧化磷酸化过程来提供能量。因此，脑组织对缺氧、缺血非常敏感。但总摄氧量增高却并不能使脑力劳动效率提高。 脑力劳动常使心率减慢，但特别紧张时，可使心跳加快，血压上升、呼吸稍加快、脑部充血而四肢和腹腔血液则减少；脑电图、心电图上也有所变动，但并不能用来衡量劳动的性质及其强度。 脑力劳动时，血糖一般变化不大或稍增多；对尿量无影响，对其成分也影响不大，仅在极度紧张的脑力劳动时，尿中磷酸盐的含量才有所增加；对排汗的量与质以及体温均无明显的影响。;（二）脑力劳动的职业卫生要求;三、劳动和作业类型的划分;1、劳动类型;静力作业与动力作业 ;静力作业主要依靠肌肉等长收缩来维持体位，使躯体和四肢关节保持不动所进行的作业。从物理学的观点看，静力作业时人并没有做功。静力作业的特征是能消耗水平不高，氧需通常不超过1L/min，但却很容易疲劳。 在作业停止后数分钟内，氧消耗反而先升高再逐渐下降到原水平。这是由于肌肉在缺氧条件下工作，无氧糖酵解产物乳酸等不能及时清除而积聚起来形成氧债。当作业停止后，血流通畅，立刻开始弥补氧债，故呈现出氧消耗反而升高现象。 此外，静力作业时由于局部肌肉的持续收缩，不断刺激大脑皮层而引起局限性强烈兴奋灶，使皮层下中枢的其他兴奋灶受到以致，例如能代谢的抑制，当作业停止后，即出现后继性功能加强，产生氧消耗反而升高的现象。 ;3、疲劳（fatigue）;发生疲劳的因素：;疲劳发生机理：;四、作业能力（work capacity）;不同人的作业能力不同，同一个人在不同时间作业能力也是变化的。 在以体力劳动为主的作业中，作业能力可以用产量、质量和持续时间来评价。 劳动强度大或高度紧张的作业，入门期，高效稳定期持续时间较短，容易出现疲劳。如果能在疲劳期开始出现之前合理安排工间休息，在重