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精品论文 参考文献 职校生自卑心理与其防御方式的研究 范文敏　重庆市渝北区教师进修学校　401120 摘　要：自卑是人群中常见的一种个体心理现象，本文主要研究自卑的形成、自卑的表现方式、自卑心理防御方式等方面，对自卑的辅导策略也略有论述。 关键词：心理现象　自卑　防御方式 一、引言 1.问题的提出。有一天，我在家无聊，就和在职中就读的侄儿谈心，侄儿这样说到：“我现在很痛苦！在初中，我是班上的优等生、干部，是同学们心目中学习的榜样，对未来充满了希望。但是，现在却变成了差生……我害怕老师、同学们看不起我，因此上课不敢发言，怕说错了遭别人笑话。也不敢问问题，怕老师说我。班里活动时，我也不想参加……我觉得前途似乎变得黯淡了。”这些话让我陷入了思考：这就是我们所说的自卑心理啊！我该怎样帮他调节这种心理呢？那么我所以前任教班级的学生是不是也大量存在着这种自卑心理状况呢？于是，我迅速对该班进行调查，调查工具是两种问卷形式：（1）自卑感倾向问卷，该问卷共包括7个因子，即学业、体育、外貌、人际关系、社交、口才、能力（自信）和经济，列出4个选项为：“非常满意”“基本同意”“基本不同意”“很不同意”，然后根据得分得知该生是否有自卑倾向；（2）心理防御机制问卷，该调查表根据自卑感倾向问卷的7个因子综合归纳而成。7个问题均遵循同样的语法形式，即如果你出现某某情况，你会如何处理。然后总结学生自卑心理防御方式。 调查得到了意想不到的结果：55名学生中有33名存在不同程度的自卑情绪，其中自卑感较重者12名，令人震惊！作为前任班主任的我来说，应该重视学生这方面的倾向，及时进行研究与分析，寻找解决问题的办法。 2.自卑心理产生的原因 （1）内因。①以往挫折、失败的经历过多或过于强烈所致；②对自己过高的期望总也实现不了，感到伤心、失望之后进一步恶化所致；③性格内向，气质类型属于抑郁质所致。 （2）外因。外因则主要来自于家庭和学校，也不可避免的受社会影响。①有的学生在家里不受关注，有的父母因为对他们缺乏信任而不愿让他们做事，与他们之间缺少交流和沟通，也有的父母对孩子期望值过高，造成孩子达不到父母的要求，总是处于受责备挨骂的地位，父母总是夸别的孩子好，而认为自己的孩子就是不行，长此以往，孩子就会觉得自己一无是处，因而产生自卑；②在学校老师对学生的态度也会影响到学生的自我评价。总挨老师训的学生容易变得自卑；学习上感到困难的学生如果被老师、同学看不起，甚至受到歧视，也会感到自卑；不爱说话、性格内向的学生，如果老师不主动与他们交流，对他们没投入太多的关注，也容易使他们觉得自己没什么优点值得老师注意，因而在同学中不被接受、不合群，也会变得自卑；③当前职教的处境、人们对职教的世俗偏见是影响职校生自卑心理的外部因素。众所周知，如今的职教面临着严峻的形势。与其他类学校的生源相比，职校的“问题学生”较多。由于人们对职校的世俗偏见，使得经历了中考的失利进职校就读的学生常常自觉或不自觉的受到他们的歧视，因此，使他们的自尊心受到严重的挫伤，产生强烈的自卑感，而这种自卑感又得不到及时的矫正和正确的引导，从而使他们存在着不良的心理偏差，最终容易导致不良行为的产生。 二、分析自卑心理的表现方式及防御方式 有自卑心理的学生为了给人以强大、聪明的印象，他们会用较明显的防御机制来抑制自己自卑外显，以至外人看来，他们是相当“自信”的。他们一般主要采用以下五种方式来防御、抑制和掩饰其自卑心理。 1.敏感。自卑者有不健康的心理，由于在班集体中不能与同学很好地沟通，因而他总会怀疑别人看不起他，也常常会把别人的一些与他无关的言论和行为，看成对自己的藐视和轻蔑。从而会觉得自己很无能，内心的自卑情绪会由此而日益加重。比如在某次考试之后，有几位同学在一起讨论成绩，而他就会认为是在议论他的成绩，在嘲笑他。有时候，老师的一个不经意的眼神，他也会觉得老师的内心很复杂，也会怀疑老师看不起他。像这种学生，疑心都很重。 2.伪装。具有自卑心理的学生，自己不愿承认更不愿他人指出自己的不足，在他人面前，尽力将自己伪装起来，并力图使自己表现得自信。 3.回避。具有自卑心理的学生，往往因为害怕失败而避免采取实际行动。一些成绩处于中上等的学生，碍于面子，有的题明明不会做也不向老师和同学请教，还装出学得不错的样子。待到考试时，会故意找一些理由来解释自己的不会。事实上，这种回避行为比考试不及格压力大得多。 4.转嫁。具有自卑心理的学生，在比自己强的同学面前，往往会下意识地把对自己的不满情绪转嫁到他人身上，靠贬低别人