心理咨询师总复习二级.pptVIP

系统脱敏疗法：让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去引起焦虑的作用。 学习放松技巧——建构焦虑等级——系统脱敏 冲击疗法：源于动物的恐怖适应实验，只要持久地让求助者暴露在刺激因素面前，让其产生消退性抑制，惊恐反应终将自行耗尽。 筛选对象——签订协议——治疗准备工作——实施冲击治疗 厌恶疗法：源于经典条件反射，通过附加某种刺激的方法，使求助者在进行不适行为时，同时产生令人厌恶的心理或生理反应，如此反复实施，使不适行为与厌恶反应建立条件联系，以后尽管取消了附加刺激，但只要求助者进行这种不适行为，厌恶体验照旧产生。为了避免厌恶体验，求助者不得不终止或放弃原有的不适行为。 确定靶症状——选用厌恶刺激——把握时机施加厌恶刺激 生物反馈法：是通过现代电子仪器，将个体在通常情况下不能意识到的体内生理功能予以描记，并转换为数据、图形或声、光等反馈信号，让求助者根据反馈信号的变化了解并学习调节自己体内不随意的内脏机能及其他躯体机能，达到防治疾病的目的。 认知行为疗法的基本原理——通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的目的。 特点——1、求助者和咨询师是合作关系；2、假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果；3、强调改变认知，从而产生情感与行为方面的改变；4、通常是一种针对具体的和结构性的目标问题的