跆拳道专项课理论试卷-B答案.doc

—南 昌 大 学 考 试 试 卷— 跆拳道B卷答案 一、填空题：（每空 1 分，共 30 分） 得 分 评阅人 1、在比赛实战中基本技术需要根据时机、距离、战术和运动员自身条件加以变形才能有效地使用。 2、速度的分类有反应速度、动作速度、动作频率和位移速度。 3、跆拳道运动员耐力素质的训练包含 有氧耐力 和 无氧耐力 以及体力训练。 4、跆拳道竞技规则成年组比赛 2 分钟 3 局，局间休息 1 分钟，青少年比赛可视情况为 1 分 30 秒 3 局或 2 分钟 2 局。 5、品势判分包括 准确度、熟练度和表现力。 6、品势每场比赛时间为 1分30秒 ；决赛时，在两套比赛品势之休息 1 分钟。 7、竞技比赛场地为 8M*8M 的区域；品势比赛场地为 12米*12米 正方形场地。 8、品势获胜种类有 优势胜、弃权胜、失格胜和扣分胜。 二、名词解释：（每题 5 分，共20 分） 得 分 评阅人 1、相向空击练习：指两人间隔一定的距离，面对面进行攻防练习的方法。 2、心理训练：指在运动训练过程中，教练员与相关人员有意识，有目的，有系统地对运动员的心理活动，共同施加积极影响的过程。 3、重复练习法： 在教学过程中，将单个动作、分段动作、整套动作重复练习的方法。 4、跆拳道品势：是以技击动作的攻防进退为素材，通过特定运动的规律变化而编排的整套练习形式。 三、简答题：（每题10 分，共30分） 得 分 评阅人 1、跆拳道竞技比赛中将被判罚“警告”的犯规行为有哪些？ 答：跆拳道竞技比赛中将被判罚“警告”的犯规行为有： 1.双脚越出边界线 6.用膝盖顶撞或攻击对方运动员 2.逃避或拖延比赛 7.用拳攻击对方运动员头部 3. 倒地 8.教练员或运动员有任何不良言行 4. 抓，搂抱或推对方运动员 9.提膝阻碍或逃避对方运动员的攻击 5.攻击对方运动员腰以下部位 2、跆拳道技术训练的方法有哪些？ 答：1、自我练习；2、结合步法练习；3、空击练习；4、相向空击练习； 5、踢靶练习；6、条件实战； 7、实战练习。 3、运动员在比赛中受到合法攻击后，出现哪几种之一，将被判“击倒”。 答：运动员在比赛中受到合法攻击后，出现哪几种之一，将被判“击倒”： 1、除双脚以外的身体的任何部位触地 2、身体摇晃，丧失继续比赛的意识和能力 3、主裁判员判定被攻击的运动员不能继续比赛 四、论述题：（每题20分，共20分） 得分 评阅人 以横踢为教学内容编写一堂45分钟课的教案。 评分标准： 1、开始部分 3分 2、基本部分 A、准备活动 2分 B、横踢教学的要点 5分 C、教学方法 5分 D、素质练习 2分 3、结束部分 3分 第 1 页 共 3 页