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[摄影初学]正确的相机握持姿势(图) 相机握持方法得当将有助于拍出更为清晰的照片，所以没有十分必要时，不要潇洒地单手拿着相机拍照，更不能心不在焉地随手捏着相机拍照。比较稳妥的方法是以双手平衡地握紧相机，由于相机的外形，也由于每个人握持的习惯不尽相同，手持相机的方法也就不一定完全一样。但总的原则是顺手、方便、稳定。　　在拍摄横幅照片时右手用于按动快门，左手的手掌托住相机（见左下图），手指进行调光圈、对焦，为了进一步增强稳定性，应该收紧手臂用肘部抵住自己的胸膛。?拍摄竖幅照片时手在下罢了（见右下图），这一手法比较快速，但用的时间稍长手臂容易疲劳。所以有人喜欢另一种手法：左手掌顶住相机底部，手指调光圈、对焦，或手五指聚拢，食指按动快门，其余四指紧握机身。 在许多时候，摄影者不想让照相机吊挂在自己的脖子上，而是直接拿在手上使用，这时切记及时将相机的背带缠绕在手腕上，以免因相机不慎跌落而被摔坏。 防抖方法 正确拍照握持姿势最重要时间：2007年04月02日 15:19:18　 作者：　 来源：中关村在线近一两年来随着数码相机技术的不断更新换代，在各项性能指标上都有了明显的升级。然而很多初学者却发现想要拍出一张清晰明亮的照片还真不是一件容易的事情。如果在光线充足的室外还好，一旦到了黄昏、室内使用手持拍摄，相机总是抖个不停，拍出的相片模糊不清，人物还时不时有重影现象，那 叫一个郁闷。每每遇到这种情况，消费者往往会想到购买支持光学防抖功能的数码相机产品，其实除了光学防抖之外还有一种效果非常显著的防抖方法，那就是正确的相机握持姿势。 近来随着卡片式数码相机的流行，机身的轻薄化致使使用者在握持相机的姿势方面更是五花八门，下面两张图中虽然姿势都比较优美，但绝对不够稳固。 　 这样的握持姿势虽然优美，但并不稳固 握持相机的方法不当是导致相机抖动的主要原因，那么究竟应该怎样握持相机才会最稳固呢？一般来说，在使用相机时右手的拇指应放在相机的背后，如果相机设有拇指槽，则将拇指按在拇指槽上即可。中指、无名指和小指依次放在相机的前面偏下，食指则自然的放在快门按钮上。而左手的姿势则如下图所示，大拇指与食指成90度的直角，紧贴在相机的左侧，以提供有力的支撑。 光学防抖配合正确的握持姿势将会更加稳固 光学防抖配合正确的握持姿势将会更加稳固 而当使用镜头比较沉重的单反相机时，右手姿势不变，左手用掌心稳稳的托住镜头。而使用左手拇指、食指和中指操作对焦以及变焦拨环。这样，左右手就共同组成一个防止相机抖动的稳定支架，起到了一定的防震作用。 单反相机握持姿势 借助拍摄环境倚靠拍摄更稳定 同时合理的借助拍摄环境依然能够起到很好的防震动效果，例如将身体倚靠住墙体或者柱子都将使手臂更加稳定，从而拍摄出清晰的相片。 对于没有提供光学防抖支持的数码相机来说，正确的握持姿势不但具有专业气质，更是保证了相机的稳定从而提升了拍摄成功率。而对于已经拥有了光学防抖技术的相机来说，如果再使用正确的握持姿势则能够应对绝大多数不利光线下的拍摄。所以说，正确的相机握持姿势不但是我们学习摄影的基础，也是摄影道路上非常重要的一部分。相機握法與拍攝姿勢要拍攝一張清晰的作品，使用角架是最好的選擇，不過手持拍攝的機率還是最高的，所以各位如何以良好的姿勢拍攝是拍好照片的重要課題。 下面要跟各位介紹幾個良好的拍攝姿勢，各位不一定需要依照這些動作來拍照，畢竟每一個人的拍攝習慣不太相同，但是這些確實可以幫助我們穩定機身拍照，所以各位可以自己選擇各種方式來試試看。短鏡頭的握法最基本、最常用的握法，左手掌由下往上支撐鏡頭，並可托住機身，大拇指與食指調轉對焦環，右手握住機身以食指按下快門。 中長鏡頭的握法望遠鏡頭較長，機體重心會往前移，因此用左手握住鏡頭，大拇指在鏡頭下方，其他握法同短鏡頭握法 快門鈕在上方的直式握法同樣左手握住鏡頭，大拇指在鏡頭下方，右手由上方握住機身，以食指按下快門。  跪姿拍攝上半身的姿勢跟立姿的要點一樣，下半身則使用雙腿張開一膝著地的高跪姿，抬起膝蓋的原因是可以用來支撐左手，使機身更穩定。另一腳膝蓋著地，將臀部坐在腳跟上，這樣的拍照姿勢對提高我們拍照的穩定度有很大的幫助。  相機背帶的應用對很多人來說，背帶可能只有掛在肩膀或是脖子上而已，其實背帶是一個很好的輔助工具，左手在握住機身，將背帶在手臂上纏個兩圈，這樣可以幫助相機和左手合為一體，減少晃動，不但可以保護相機，即使不慎碰撞，也不會從你的手中摔落。 如上圖倚靠物的應用以上是標準姿勢的介紹，但有時候為了取景，拍攝姿勢會千奇百怪，因此善用地形地物，例如背部靠牆、側身倚靠魚樹上、雙手支撐於欄杆之前，甚至乾脆趴在地上等等，都可以幫助我們穩定機身，減少晃動。