青少年自我发展(PPT).ppt

5、青少年情绪情感的自我调节 —你是怎么调节的呢？请举例说明。 调节方式有： 1）学会悦纳自己，不对自己过分苛求； 2）合理宣泄，消除压抑； 3）积极的自我暗示； 4）运用放松调节法，eg:想象法，音乐调解法，深呼吸放松法。 专题三、青少年人际交往的发展与教育 1、人际交往及其功能 人际交往是指在社会生活过程中所形成的、建立在个人情感基础上的相互关系。 人在不同发展阶段交往对象的变化： 儿童期：父母、教师 青少年期：同学、同伴 成人期：配偶家人、同事 满足青少年社交需要、 获得心理归属的重要源泉 青少年认识自己、 形成自我概念的必要条件 青少年发展社会能力、 提高社会适应力的前提或基础 青少年人际交往的功能 2、青少年同伴关系的类型及表现 表现 出许 多亲 社会 行为 表现 攻击 性和 敌意 行为 胆怯 害羞 消极 逃避 受部分 同学欢 迎但被 部分同 学拒绝 被接纳 程度 一般 被拒绝 受欢迎 被忽略 矛盾 一般 3、青少年人际交往障碍分析 4 青少年人际交往障碍的类型： 不愿交往 交往不足 不敢交往 不会交往 交往过度 交往不当 误交损友 恶性交往 彼此信任度低 5 青少年人际交往障碍的成因: 1）认知因素：过于理想化或过于功利化 2）性格或人格因素：如自我中心、自尊过敏，心胸狭隘，自控力差等。 3）技术因素：不善沟通，缺乏社交技能。 4、对青少年人际交往的指导与教育 教师作用 引导学生正确处理合作与竞争 为同伴交往创设有利条件 交往态度和技能的指导 以教师的接纳影响同伴的接纳 青少年人际关系的改善 换位思考，将心比心； 提高自信，主动交往； 自我反省，勇于认错； 掌握方法，善用技巧。 小结： 1】当代青少年心理特点: 一、缺乏理想和信念，学习目的不明确 二、有上进心，都在乎学习成绩，却不能专心学习， 有荣誉感，但缺乏自信，消极情绪较多。 三、独立意识强，不爱受约束，对家庭和学校的教育 持轻蔑态度。 四、思想早熟，有胆略，善于表现自我。有一定的是非辨别能力，但自控能力差。 五、心理素质不高，受挫承受力差，吃苦精神不够，生活自理能力欠缺。 六、情感复杂，性意识超前，喜欢结交朋友，异性之间交往增多。 七、攀比心理强，花费无计划，个人开支入不敷出，经济困惑加大。 八、追求时尚，贪玩，惰性强。网瘾、早恋等，对他们的学习和生活造成较大冲击。 九、遇到烦恼的问题，渴望向他人倾诉，一般很难得到心理上的帮助。 十、逆反心理较重，对压制和说教有抵触情绪，对理性的心理沟通容易接受。 2】根据青少年特点,对待他们要注意以下几点: 1 不要像成人一本正经,谈话地点,时间,任务可以灵活一些. 2 尊重对方的存在,以平等态度对待他. 3 听取青少年见解,维持双方交流,等他把话讲完,再提意见. 4 站在青少年角度看问题,多理解他们. 5 注重目前与现实:现在他是什么心情,在想什么事,如何解决眼前存在的问题.尽量不要讲大道理. 6 供给他们一些生活的知识和经验,如女孩的月经,男孩的遗精. 7 提供孩子可模仿的对象,如父亲. 8 善于发现和赞扬青少年身上的优点和潜能,诱导发展. 人 这 样 成 长 一个孩子在充满批评挑剔的环境下成长，他将学会吹毛求疵谴责别人； 一个孩子在充满耻辱的环境下成长，他将学会自觉有罪； 一个孩子在充满鼓励的环境下成长，他将学会自信； 一个孩子在充满友善的环境下成长，他将学会热爱人生； 一个孩子在充满公正诚实的环境下成长，他将学会正义真理。 Here is what they look like.