苏教版科学 四年级上册《怎样搭配食物》ppt.ppt

他们营养均衡吗？ 这个小学生的饮食合理吗？ 哪些食物应该多吃,哪些食物应该少吃? 有包含人类需要的所有营养吗? 我的膳食营养搭配原则： 1.荤素搭配； 2.粗细粮搭配； 3. 多种搭配； 4.每天都吃适当的新鲜水果和蔬菜； 5.______________________； 6.______________________；…… 我们从食物中获取(各种营养)，这些营养必须(合理搭配)，才能保证我们正常(生活)和(成长)，这就是(营养的均衡)。 * * * * 合理搭配 营养均衡 小组合作,利用今天所学的 知识配制一份营养午餐。 讨论一下你的食物营养 搭配原则是什么? 我的营养午餐 * *