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何谓忧郁症
壹、何謂憂鬱症? 精神病 情感性精神病 憂鬱症 精神分裂症 躁鬱症 躁症 貳、憂鬱症的診斷 至少為期二週的憂鬱情緒 包括了情緒低落、無助、絕望、悲觀等。 相關症狀有食慾不振、說話緩慢、失眠或睡眠過多、低自尊、有罪惡感、體重改變、注意力無法集中、反覆出現死亡的念頭等。 參、憂鬱症的病因 生物因素：1.遺傳體質方面（同卵雙胞胎50%） 2.生物化學方面（正腎上腺素缺乏） 心理因素：1.特殊人格特質（強迫完美型） 2.心理分析理論（仇恨攻擊的衝動內射） 3.認知行為學派（負項的思考模式） 社會因素：1.社會學理論（社會變遷） 2.壓力理論（過多的生活壓力） 肆、憂鬱症的治療 抗鬱劑｝2-3星期 鋰鹽 電器痙巒治療：降低自殺的危險性 心理治療：增加壓力因應能力、增加自信、減 少負面思考等 伍、憂鬱症的自救之道 察覺自己的負面想法，改變之。 分散注意力，不要鑽牛角間。 運動：4次/星期，20分鐘/次。 自殺的預防：於恢復期，2/3會有自殺的念頭， 15%會自殺身亡。 * *
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