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北京市健康促进学校工作手册（三） 健康知识复习题 （中学生和教师部分） 北京市健康促进学校领导小组办公室 前 言 健康促进学校是世界卫生组织在全球范围内积极倡导的一项基础性工作，其目的在于通过建立和完善有利于儿童青少年健康的政策、改善学校教育和教学环境、营造促进学生各方面健康发展的社会氛围、通过积极开设健康教育课和组织与健康有关的活动，使青少年树立健康的信念，逐渐掌握与他们年龄相称健康知识和技能，不断提高健康水平，并为成人后的健康做好充分的准备。 1995年北京市开始启动健康促进学校工作，10年来，在北京市教育委员会、北京市卫生局的领导下，在各区县相关部门的积极组织和配合下，在众多学校的参与下，该项工作取得了突出的成绩。无论是在改善学校面貌和提高广大师生的身体素质方面都显示出它的巨大作用。 为使广大师生便捷地掌握基本的卫生保健知识，我们收集、整理、编印了这本中学生及教师健康知识复习题集。为了方便大家使用，我们将卫生保健知识进行了归类整理，共包括一般卫生常识、口腔卫生知识、膳食与营养知识、传染病预防知识、吸烟与健康以及健康概念、慢病预防与生活方式知识六大部分。由于时间有限，编写中难免出现错误和不足之处，恳请大家批评指正。同时，我们也衷心地希望广大师生在健康促进学校里健康快乐！ 北京市健康促进学校领导小组办公室 2004年03月 第一部分、一般卫生常识 一、选择题 酒对人体损害最严重的器官是 （B） A、心、脾 B、肝、胃 C、肾、膀恍 过量饮酒会导致哪些危害? (ABCDEF) A、酒精中毒 B、损伤肝脏 C、胃炎 D、胰腺炎 E、孕妇饮酒，影响胎儿发育 F、发生意外事故等 甲醛是一种潜在的 （B） A、致过敏源 B、致癌物 C、氧化剂 二、问答题 何谓少量饮酒? 答：指一天饮的酒量不超过1两，葡萄酒、啤酒可增加一些。 一点酒不喝好不好? 答：好。虽然据资料显示酒对心脏保健有一定的好处，但同时也损害别的器官如肝脏，所以最好是不喝。 饮茶对人体健康有哪些好处(说出三条为满分)。 答：助消化；振作精神(兴奋神经)；防癌；为人体提供维生素等营养素。 饮茶方法不当也会有副作用，请说出饮茶应注意什么?(说出三条为满分) 答：空腹不饮茶；临睡前不喝浓茶；不喝隔夜茶；沏茶水水温以89℃为宜。 绿色植物对保护环境有什么作用?(答对三条为满分) 答：绿化美化环境；产生氧气；有的植物可以吸收环境中的污染物；吸收噪声；调节气候。 睡觉时姿势不外乎有俯卧、仰卧和侧卧三种，采取怎样的姿势最好?为什么? 答：侧卧最好。向右侧卧比向左侧卧更好，因为心脏是在左边的位置，胃肠道的开口都在右侧，肝脏也处于右侧的低位上，右侧卧的姿势，可使心脏所受压力小。 触电的急救原则是什么? 答：切断电源、心肺复苏。 发现有人煤气中毒怎么办? 答：迅速打开门窗使空气流通；把病人搬出房外，离开有毒现场；保持病人呼吸道通畅，清除口腔呕吐物、假牙等物；如果呼吸微弱或昏迷，立即做口对口人工呼吸或心肺复苏术；与医院联系，尽快送到有条件的医院抢救。 你能例举出儿种防治苍蝇的非药物器具吗? 答：蝇拍、防蝇帘、捕蝇龙、粘蝇纸、电子灭蝇器、防蝇罩等。 在居室内养花越多越好吗?为什么? 答：居室养花不宜多。这是因为白天绿色植物利用阳光进行光合作用，它们吸收的是二氧化碳，释放出来的是氧气；而到夜间，由于没有了阳光，光合作用自然停止，这时植物的呼吸同人一样，吸收氧气，呼出二氧化碳，这就形成了与人争氧气的局面，特别是在夜间，门窗大多关闭，通风换气又差。所以，居室养花过多，不但对健康不利，而且有害。 滥用药物有哪些危害? 答：用错了药不仅不能治病，反而危害健康；药量不准会影响疗效；成瘾性的药长期服用有害健康。 患哪些疾病不宜结婚? 答：未经治愈的麻风病人；近亲结婚；严重的遗传性疾病和先天性畸形患者不宜结婚；遗传性精神病，如精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、癫痫等未治愈者，不宜结婚；遗传性或先天性畸形，如无法矫治的生殖器官畸形，不宜结婚；严重的智力低下者，如各种原因的严重呆傻，不宜结婚；患有梅毒、淋病等性病末彻底治愈者，不宜结婚。 保持家庭居室空气清新的最好办法是什么? 答：开窗通风。 家庭自己用药注意什么? 答：明确诊断，对症处理；正确掌握用法和用量；注意药品的有效期；注意药品的毒副作用相禁忌症；不明白的不要吃，要去请教医生，在医生指导下服用。 碘酒和红药水能不能同时使用? 答：不能。碘和汞能生成有毒物质。 假如有人外伤骨折，应如何抢救? 答：不乱搬动病人，保