领导干部的心理健康与自我调适PPT.pptVIP

; 下面图片与每个人的心理承受力有关，你的心理承受力越强，图片转动越慢。;主 要 内 容;您知道心理健康的内涵吗？;1、什么是健康？;心理健康的基本标准:;一、领导干部心理健康的现状; 2009年5月2日，50岁浙江省湖洲市女市长倪玲妹因家庭纠纷从29楼跳楼自杀。; 2009年9月23日，安徽省安庆市商务局局长周新因工作压力过大在市委办公楼跳楼自杀 ; 2009年，11月18日，河北蔚县教育局长葛祥因工作压力过大割腋自杀;据不完全统计;公务员心理健康状况调查：;二、领导干部常见的心理问题; 目前在各级领导者中常见的心理不适症状包括 ——;主要症状有三个方面： 1、情绪症状：感到不安和害怕，预感到自己和他人即将发生不幸,有莫名的危险威胁自己。 2、躯体症状：因植物神经紊乱而出现口干、心悸、头晕、尿频尿急、突然排大便等现象。 3、外部行为症状：坐立不安、来回走动、搓手顿足等。; 政府某局副局长颜某，与局长关系处理得很不好，工作起来不愉快，想换其他部门又不可能，是继续与局长对抗，还是妥协？或寻求和解？颜某感觉找不到办法，于是就开始逃避。平时工作上的事情不表态，不提建议，进行消极对抗。烟酒不沾的他开始抽烟喝酒，在业务上不求上进，喜欢回家看电视。颜某长期失眠，情绪焦虑，胃口不好，经常在家中摔东西发脾气，迁怒于妻儿。 ;抑郁症;案例：统计局局长自杀身亡 ;案例：崔永元患抑郁症;这是一种以强迫观念和强迫动作为主要症状的神经症。表现为： 1、强迫观念。如强迫回忆。患者对做过的事反复回忆，明知无任何意义，却无法克服。 2、强迫疑虑。患者对自己的行为是否正确产生不必要的怀疑。如出门后怀疑门未锁好，信投寄后怀疑未贴邮票等。 3、强迫动作。表现为患者反复重复一套刻板动作。如强迫洗涤，强迫计数等。; 重庆市江北区的一个机关干部，不敢在高处行走。因为他一靠近阳台、天桥、山坡等地方，就有强烈的冲动想往下跳。这种奇怪的念头使他感到很害怕。他一再告诫自己是一个有理性的人，家庭也幸福，怎么会自杀呢？但恐惧感越来越???烈，于是他每天绕道近一里多路去上班，绝不走过街天桥。家人看他如此痛苦，都让他去看心理医生，医生告诉他，他得了严重的强迫症。 ;三、领导干部心理问题的原因分析; 干部出现心理问题的原因是什么？;领导干部心理问题的原因分析; 目前造成领导干部心理问题的原因主要是压力和认识不够。;心理压力过大是导致当前干部群体心理健康出现问题的罪魁祸首。;主要危害：; ; 领导干部要端正自己对待权力、地位、金钱、利益、政绩等的态度，通过树立正确的权力观、地位观、金钱观、利益观、政绩观等，保持一种健康、平和、淡定的心态，拥有健康的身心。 ;（二）科学管理好压力;;自我减压、宣泄是心里释放的有效手段。 形象地讲，就是选择一种能够将压力释放出来的自己喜欢的活动。 ;（五）切忌完美主义; 我们只有保持良好的心境、健康的心理：才能不为功利所动心，不被挫折所折腰，不被困难所吓倒，不为压力所屈服；才能在不断的应对压力、迎接挑战中一步步走向成功、和谐的人生！; 祝愿各位领导身体健康，心理更健康！;谢 谢 ！