中学骨干体育教师培训高中教育精选篇520.pptVIP

* 关于机能： 相对客观，但要注意测试的规范和标准 例如： 1、肺活量测试 肺活量测试仪器的改变（精度、温度、方法、力度等）， 必须用质控标准，校正新老器材间的误差。 2、血压、脉搏测试 是否能测试到真正的“安静”值？ 3、台阶试验（运动负荷试验） 运动负荷动作是否做的规范？ 男总体组安静脉搏的O值和Q线 关于素质： 主观性较强。要充分考虑到测试者自身具备的其他主、客条件而影响了测试的真实性、可靠性，应使所有学生在“同一起跑线上”参加测试。 影响素质能力因素有： 1、事先练习该测试项目的强度和次数 2、运动技能掌握的多少 3、受教育的程度 4、理解力和见识 5、受测条件（仪器、场地、气候、时间、环境等） 6、激励机制 指标背后（延伸）说明了什么？ 形态指标：说明生长发育的结构特征和 营养状况 机能指标：说明身体内部的功能变化 素质指标：说明形态与机能的外显特征 心肺机能 反映心脏、血管与呼吸系统协同工作的能力。良好的心肺机能不仅能保证身体长时间有效地工作，同时也是机体工作后疲劳的有效消除所必须。 美国国家卫生署提供大量的流行病学数据显示：不运动的人或运动水平低的人，由于心肺机能低下，发生冠心病意外或死于冠心病的危险性是中等强度运动水平的人的两倍。