生涯问题与咨询.pptVIP

第五讲 生涯问题与咨询 生涯问题意识的发展 生涯问题的结构 动机效用的有效范围 案例1.1 副总裁的不满 女,28岁,单身,某电信企业副总,收入很高,但工作特忙,每天从早晨被闹钟叫醒起,一直忙到晚上10点以后回家,回到家时往往连吃晚饭的经历也没有了。尽管她自己5岁研究生毕业以来一直业绩突出,一路晋升,但现在已经没时间充电、休闲、或考虑其他个人问题。她目前的梦想就是在大学校园里教书。那么她该不该激流勇退呢？ 案例1.2 透支的优秀 女,和男人,某重点大学研究生。她一直成绩优秀,一直是父母的希望和骄傲,但高考时因过于紧张而仅考个省内本科,研究生入学考试也因睡眠不足未能正常发挥,仅是勉强录取,所以她下决心一定好好学习,不甘人后,不要让家人失望。她的男友也是花大功夫追求到的让同学都刮目相看的高级白领,目前在她的督促下正在读MBA。但目前她虽想苦读,但已经读不下去——失眠,厌食,而且头痛。她该不该继续追求她的优秀呢? 压力的根源 目标过高 完美主义 急于求成 挫折与失败 外部要求或竞争 缺乏变通 案例1.3 迟到的自主 优秀生的故事：成绩优秀-一路保送-硕士读不读、博士生迷失、毕业无打算、婚姻无选择 晶晶的故事:读书直到考研——父母决定-父母咨询-自己无选择-等待被选择 案例1.4 当变不变 某教育专业应届毕业研究生,女,近来找工作十分忙碌：从上海到北京、从广州到山东，不仅简历发了许多,光面试就经过了十多场，都以失败告终。她坦率地承认,她当时来读研就是因为就业困难,如今研究生毕业依然困难，就觉得特别冤。 谈到个性,她认为善于考试可能是最大的特长,当时考研分数就是遥遥领先的。没有任何专业或工作兴趣,她甚至认为学习和工作总是苦差事，她总是坚持精力最小花费原则，作业、学位论文、实习工作都是如此。 她的问题是：怎样才能面试成功？假如再找不到工作,是继续考博还是多考一些证书？ 案例1.5 虚无的优秀 某校成绩优秀的研究生,智商较高，从小到大都是不花力气成绩就可名列前茅。她也曾当任过各种各样的学生干部,参与和组织过许多活动。许多老师和同学都称她为优秀学生。但是她自己却从来没有觉得自己优秀,一方面他觉得学校里的工科、作业、考试都很简单,即使学得好也说明不了什么，没有什么意义？ 最近看了一些生涯规划方面的书,开始思考以前从未思考的问题：以前觉得自己那种行尸走肉般的生活是正常的，如今才意识到自己的路是可以选择的。但是真的要根据的兴趣和特长来选择,自己却显得盲人不知所措：我哪有什么兴趣、特长？我只知道到目前为止的生活没有意义，却没有看到或感到究竟什么是有意义的。我究竟是要维持以前的平静还是去探究这个棘手问题？ 学习/工作倦怠表现 指标 身心疲惫 消极冷漠:人/事 乏成就感:自评/他评 类型 精疲力竭 狂热 能力富裕 学习/工作倦怠的克服 内部 恢复精力 积极参与 自我激励 外部 工作设计与轮换 公平管理与激励 合作团队 案例2.1 读错了专业怎么办 男,某医科大学护理系新生 高中成绩优秀 志愿是临床医学，却被调剂到护理本科 了解到护理是本校“最差”专业 情绪低落, 学习无动力 案例2.2 坚持还是放弃 我是上海某大专国际贸易专业大三学生,经历了近一个月的苦苦寻觅,通过了重重面试、考核、培训,我终于踏上了实习的岗位,成了上海某银行的实习小柜员。尽管紧张辛苦,但一想到银行职员那清闲高雅的工作、舒适的环境、不错的收入,我还是充满了动力。 开始一个月的见习期,每天上班的内容就是看,静静地看,认真地听,学习各项业务。看着前辈忙碌的身影,自己却又帮不上忙,心里十分难受。上岗后,“欢迎光临,您好,请问需要办理什么业务?”每天几十次地重复着同样的话,处理着开户,存款,取款,办卡等类似事务,也感到没劲。 我是一个生性极其好动的女孩,一直都是大大咧咧的。我不得不每天反复提醒自己要细心,冷静,不能有失误。但有一次客户来办房产交易来业务,要求先存款再划款,但我一时疏忽,没有严格按照客户要求办理,导致客户大为恼怒,经前辈出面才化解了纠纷。 我虽然知道大专生能找到工作是十分不易的,而且我还经过了“过五关斩六将”,但为了这份工作而委屈自己个性,却也真的感到不情愿 。7月份结束,以后应该怎么做呢?是克服困难留下?还是从现在开始就另寻出路? 案例2.3出路无门怎么办 我是某高职学院商务英语专业毕业生,临近毕业,不少同学已经走上工作岗位或在准备专升本,我却至今没有着落。虽然毕业实习单位曾考虑留用我,但被我拒绝之后已经无法挽回。我投了许多简历,但至今连一个面世的机会也没有。我非常着急,该怎么办呢? 我虽然不喜欢本校老师的讲课,但还是努力学习的,不仅能流利地用英语交流,也帮人翻译过不少东西。同时我一直想为社会主持正义,所以我考了警察公务员。但是无论是外语工作还是警察工作,都希望渺茫。 我后