体育保健--运动损伤的病理和处理PPT.ppt

;由于女性参加体育活动增多和运动成绩的不断提高，剧烈运动引起女性的生理反应，特别是对生殖机能的影响，是人们最关注的问题。 女性与男性相比，有性别的差异。因此，在体育锻炼和训练时应考虑到女性生理解剖特点及其运动能力。 ;女子一生可分为六个时期: 即新生儿期 幼女期 青春期 性成熟生育期 更年期 绝经期（老年期）;青春期系指从青春发育征象开始出现到生殖器官发育成熟为止的一段时期。 1965年世界卫生组织WHO决定，将10－20岁作为青春期。 此期由于下丘脑－垂体－性器官的发育渐趋成熟，女性体中雌激素的水平增高而出现以下变化： ;身体及内、外生殖器（即第一性征）发育极快，第一性征的发育包括卵巢增大，子宫增大，输卵管变粗，阴道长度及宽度增加等； 第二性征显著，包括声调变高，乳房丰满而隆起，腋毛、阴毛出现，骨盆进一步宽大，皮下脂肪增多等； 月经开始来潮，初潮后，逐渐进入周期性来潮。 ;（二）女子身体发育特点 ;1．两次交叉规律;2．快速增长期较早;（三）各系统解剖和生理特点;1．体型特点;2．运动器官;3．心血管及血液系统;4．呼吸系统;综上所述，要辩证地分析女性的运动能力。 从医学角度来看，男女差异是客观存在的，但又要充分估计其可训练的潜力。 无论采用什么训练方法和手段，重要的原则是因人而异，区别对待。 ;;; 二、女性月经周期的一般医学问题; 出血的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。 月经周期经历着卵子发育成熟到结束这一过程，可分为 增生期、分泌期、月经前期、月经期。;;（二）女子的初潮; 1．运动员初潮年龄迟于非运动员2-3年，而与运动项目关系不大。 2．专门化训练早者初潮年龄较迟，初潮后开始训练者的初潮年龄平均在12.5±1.2岁。而初潮前就开始训练者的初潮年龄平均在15.1±1.5岁，约迟于前者3年左右。 3．女子的体脂百分率很重要，一般认为脂肪占体重的17％才出现初潮。 ;（四）女子月经期的症状表现;1．正常型;2．抑制型;3．兴奋型; 4．病理型;（五）女性的月经失调;常见的月经失调有: 闭经 月经稀少 痛经 功能失调性子宫出血 以及经前期紧张综合症等;1．闭经;引起继发性闭经的原因很多，比如精神紧张、恐惧、忧虑、环境变化、地区迁移、寒冷刺激、过度疲劳等，都可以引起中枢神经系统与下丘脑的功能紊乱，进而影响卵巢引起闭经。 此外，大量服用类固醇激素药物，也可引起闭经。 ;2．月经稀少;3．痛经;继发性痛经指生殖器有器质性病变如子宫内膜异位症、盆腔炎和子宫粘膜下肌瘤等引起的月经疼痛。 女性的痛经经常为青春期痛经，多属于原发性。 ; 痛经大多于月经第一、二天出现。 常为下腹部阵发性绞痛，有时也放射至腰部，可伴有恶心的、呕吐、尿频、便秘或腹泻等症状， 疼痛剧烈时，面色苍白，手足冰冷，出冷汗，甚至昏厥。 腹痛常持续数小时，偶有1-2天，当经血外流通畅后逐渐消失。;引起痛经的原因可能有： 精神过于紧张、感觉过于敏感，贫血或其他疾病所致体质下降； 子宫发育不良、位置后倾或极度前倾所致子宫痉挛性收缩等。 青春期痛经常发生在月经初潮或初潮后不久，一般在婚后或产后即会消失。 ;4．功能失调性子宫出血;由于出血多者可引起贫血，出现面色苍白，全身无力、心悸气短、头昏眼花等现象，常影响训练和比赛的正常进行。 因此，必须在医生的指导下，控制出血，调整月经周期，进行积极治疗。 ;5．经前期紧张综合症;经前期紧张综合症的原因尚不清楚。有人认为与精神因素有关。也有人认为与体内雌激素／孕激素的比值升高有关。 症状一般于月经来潮前7-14天开始出现，经前2-3天加重，行经后症状消失或明显减轻。 ;三、女性经期运动的卫生问题;（一）一般卫生要求;;（四）人工月经周期;第二节 运动损伤的病理和处理;一、开放性软组织损伤;皮肤表面受粗糙物摩擦所引起的损伤，称为擦伤。;征象：为皮肤的表皮层损伤、脱落，真皮层亦可能受损，有小出血点和组织液渗出；;小面积擦伤可用1～2%红汞液或1～2%紫药水涂抹，勿需包扎；;关节部位的擦伤，一般不用裸露治疗，否则容易干裂而影响运动，可用消炎软膏涂抹后包扎。;大面积污染较重的擦伤;裂伤 ：人体遭受钝性暴力的打击引起皮肤和皮下软组织撕裂性损伤，称为裂伤。;刺伤 ： 尖锐长细物刺入人体所致皮肤、皮下及深部组织器官的损伤，称为刺伤。;刺伤和裂伤比较;切伤 ：锐器切入皮肤所致的皮肤及皮下等组织的损伤，称为切伤。;裂伤、刺伤和切伤，轻者可先用碘酒、酒精将伤口周围皮肤消毒，再用消毒纱布覆盖，加压包扎。;二、闭合性软组织损伤;急性损伤是指一次暴力导致的损伤。;时间：24～48小时以内。;时间：24～48小时以后。;特征：临床征象已经基本消失，但功能尚未完全恢复。;头部受到外力撞击后，立即出现意识障碍，出现一时性意识丧失