2010中考温馨提示.docx

中考温馨提示（一）最后复习：中考复习的最后阶段，建议同学们不要做太多的题目，更不要做难题，适当地做一些题目，这是为了不丧失对题目的敏感。这个时期，最重要的是做好总结工作，理清知识脉络。抓基础，回头细看教材；重梳理，不放一个疑点。总结通常包括以下几个方面： ?1、要点总结?针对各科知识要点，作到内容了然，结构清晰。 ?2、难点总结?针对平时个人学习的具体情况，尤其对于想不清楚的地方要重点复习。 ?3、错点总结?针对自己以前考试中出现的错误知识点，进行重点弥补性复习，这一点对于感觉自己问题很多，复习无从下手的学生尤其适用。?4、题型总结?中考学科的出题有很强的规律性，通常每科的每一章可以出题的方向也就是几个，对应的题型非常有限，但是每种题型对应的题目却可以是无穷无尽的。所以，总结可能的题型是考前总结的较高境界，这方面可以结合老师的总结，加入自己的创造思维。 5、套路总结?这是考前总结的至高境界。它指的是在考试中解决某一类问题的固定思路和解决手段。总之，安排好考试前三天的学习，总的原则是充足休息，适当复习，保证有充沛的精力和适度的兴奋迎接考试。（二）物质准备1．物质方面：（1）考前要仔细检查一下中考时必备的文具（如水笔两支、三角板、圆规、2 B铅笔两支、橡皮擦）以及手表等。中考的前一天，临睡前将包括准考证在内的所有必备用品，装在一个袋子里（最好是厚而透明的小塑料袋），放在容易见到的桌子上。还要仔细阅读准考证上的所有内容。每次考试出发前，一定要检查一下，必备品是否带齐了。（2）可以准备一条小毛巾，用来擦汗。带一瓶撕掉包装纸的矿泉水，用以降温解渴。 （3）确定中考当天要穿的衣服，并单独放置（考场在一楼的同学，最好穿长裤子，以免被蚊咬，并带上风油精等药品），别到了当日早晨，因为挑选衣服而耽误时间。 （4）不要自己夹带草稿纸，不要把手机、小灵通等通讯工具带入考场。（5）准备好乘公共汽车或出租车所需要的零钱，并放入准备好的衣服口袋或书包里。 2．交通方面：（1）在12日下午4：00至5：00去考场看看，熟悉一下考场环境。熟悉考场的内容有：所在考场的位置？自己在哪个座位？厕所及其他服务设施在哪里等。熟悉考场，早作准备，会带来信心和安全感。（2）确定去考场的方式，是坐公共汽车、出租车、自驾车还是骑自行车等；确定去考场的行车路线。一旦发生意外，要及时求助于监考老师或警察。 （3）一定要算准路上所需时间，并适当留出多余时间。考试当天在去考场的路上，行走速度不能过快，快了会造成慌乱的感觉，直接影响进入考场后的心理状态。（三）心理准备同学们在接下来几天里的主要任务是调整好心态，做好考前心理准备与物质准备的大检查，以良好的心态、充沛的体力与精力，充满信心迎接考试。 起床要与平时起床时间一样，比平时起床早或晚都不利于以平常心对待中考，有可能打破经过调整已形成的稳定的生理节奏和心理节奏；中午小睡午觉，适当休息，如果睡不着，闭目养神。 到了12日晚上，与平时一样的时间睡觉，切记不要过早睡觉，睡不着，反而影响情绪。如果这时按时睡觉也睡不着，顺其自然，只要有良好的心态，即使少睡几个小时，也不会对第二天的考试有多大影响。 早、中、晚三餐的时间要与平时一样，吃的东西也要和平时一样为好。没有必要在这一天加强营养，只要食欲好就行。但要注意饮食卫生，不吃不洁净的食物，不吃或少吃冷饮。 6月12日那天，根据自己的实际情况适当抽时间复习，但要保证轻松愉快地休息，调整一下因长期复习而一直紧张的神经。 另外，检查自己所做好的物质准备，晚上注意听天气预报，做好相应的雨具、防晒工具的准备。最好不与家长谈论易引起情绪波动的事，家长也要注意切忌因小事与孩子发生冲突；不与同学讨论难题、偏题，否则可能引起信心不足。 （四）考试进行时1、考好第一科。第一科的考试很重要，但开考前不宜过早地在教室外等待考试，可以在操场等场所有意识地放松。做到镇定、自如，不慌张。如果出现心跳加快，手脚发抖等紧张现象，也属正常，可以适当进行调节，如深呼吸，同时告诫自己别紧张，不害怕，也可以在嘴里放块口香糖以分散紧张情绪。2、充分利用开考前的五分钟。拿到试卷先认真填写姓名、准考证号等，然后看考试说明，看清解题的要求，试卷页数，大致了解一下试题份量、难度等。 3、仔细审题，准确解题。题目读两遍，慢审快解（题目看仔细，想清楚再解题再书写），最好能做到一次性准确。谨记：细心+快速=成功！4、先易后难：按照题号顺序审题，会一道就做一道，一时不会做的就先跳过去（有疑问的、不会的在草稿纸上做记录），这样做的好处是：1）使自己很快进入答题状态，2）随着答题数的增加，心中越来越有数，信心不断增强，智力操作效率将越来越高，难题或许不会再难了。5、舍车保帅，自我暗示。一套卷，低、中、高三种难度都有。会做的题力求全对，避免会而不对，对而不全，对