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科教版体育与健康教案三级下册第二周
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年级 三 学科 体育 主备人 王小强 使用人 内容 第二章、集体意识的培养(三) 时 间 学习
目标 体验运动与游戏的趣味与快乐
2、明确个人与集体的关系
3、培养集体荣誉感和竞争意识 学习
重点
难点 单脚跳接力 课前
准备 选择合适的场地 课时
安排 1 导 学 过 程 思考与调整 一、准备部分
1、课堂常规:
体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
宣布课的内容和任务。
2、准备活动:
队列:立正、稍息、集合、解散。
简单徒手操热身
专项准备活动。
教师讲解:
1、教师语言要清晰
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
同上队列四列横队。
学生要求:
学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
二、基本部分
1、单脚跳接力
(1)男、女分成相等的两组
(2)输的一组要惩罚20个蹲起
2、“猫捉老鼠
讲述游戏方法
注意:当老鼠的同学必须五秒钟出圈一次,否则就犯规。
3、爬杆:讲解方法并示范,学生再练习。
三、结束部分
1、放松走。
2、总结本课情况,以表扬为主。
3、宣布下课。
教法:听音乐做不同姿势的放松走,自由散开。
要求:表情自然、轻松。 场地设计:
选择合适的场地,器材: 课后反思:
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年级 三 学科 体育 主备人 王小强 使用人 内容 第三章、体育运动保健知识 时 间 学习
目标 1、了解运动中容易造成的伤害,做出预防和处理
2、指导学生进行科学的体育锻炼 学习
重点
难点 如何在运动中避免危险 课前
准备 课时
安排 1 导 学 过 程 思考与调整 一、如何在运动中避免危险,掌握正确的动作姿态
1、认真听课,注意模仿老师的动作
2、不要随便进入比赛场地
3、正确使用体育器械
4、运动前先要做准备活动
二、小知识
沐浴在充足的阳光下的户外运动,由于紫外线的照射,能促进你的身体对钙的吸收,预防软骨病。
三、常见运动损伤的处理方法
1、止血(指压法)
2、消肿(先冷敷后热敷)
3、人工呼吸
按照科学的方法进行锻炼,就能有效地预防运动损伤。
想一想:当你的朋友遇到这些情况时,你会这么做吗?
二、小知识
按照科学的方法进行锻炼,就能有效的预防损伤。 板书设计:
运动中避免危险
运动损伤的处理
课后反思:
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年级 三 学科 体育 主备人 王小强 使用人 内容 第四章、活动与生理健康(一) 时 间 学习
目标 通过本章节内容的学习,懂得怎样在体育锻炼中保持健康的体魄。 学习
重点
难点 教学重难点:动作正确、协调、有力练习认真、掌握好节奏 课前
准备 课时
安排 1 导 学 过 程 思考与调整 一、立和走(跑)的姿势
1、站立姿势
2、正步走的正确方法:养成良好的习惯,形成正确的姿势。
3、慢跑的正确方法
谚语:站如松,坐如钟,走如风。
教师做示范,学生原地体会动作。
二、坐得姿势
教师示范,学生练习,相互纠正
三、睡得姿势
正面朝上或面朝右侧睡
学生自己巩固知识。
一、导入
1、同学们,你们的姿势正确吗?结合书中的图片对自己进行评定,不正确的要及时改正噢。
二、读书的正确姿势,写字的正确姿势
看书写字要注意:
(1)不要在太耀眼的光线下看书写字。
(2)不要在太暗的光线下看书写字。
想一想:应该如何纠正不良的姿势?
三、学生做作业。 板书设计:
立和走跑的姿势
坐的姿势
睡得姿势
写字读书的姿势
课后反思:
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