考中--座讲长家考中.pptVIP

大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 主讲：杨逍 二级心理咨询师 培训经历 精神分析、家庭治疗、行为疗法、意向对话、沙盘游戏、艺术疗法、团体治疗、萨提亚、催眠等多项专业培训。 　杨逍　国家二级心理咨询师 “西安新房小学”兼职心理老师； “泾阳职校”兼职心理老师； “伊顿名师”兼职心理老师； “培华大学”兼职心理老师； “525心理网”首席咨询师； 长期开办婚姻关系和亲子教育的沙龙。 * 公布分析发财 坐标需要原点 航海需要罗盘 人生需要楷模 沙漠里，有没有苹果树？ 家是提供翅膀和根 父母是啦啦队和教练 你属于哪一类家长 A类：懂教育?， ?负责任 B类：懂教育?，? 不负责任 C类：不懂教育 ， 不负责任 D类：不懂教育，??特负责任 想让孩子好，家长必须要“懂教育，负责任”。 ? 只有“父母做对了”，“孩子才优秀”。 两点原则 任何教育都不能以损害亲子关系为代价； 任何教育都不能扼杀孩子的求知欲为成本。 一、你们该怎么做 （一）?多鼓励，少批评。 不要说什么“你必须考上高中”，“一定要上重点”这种带有“必须”、“一定” 的话，很容易导致孩子紧张和不安。 我们可以说“你要根据自己的能力定你的目标”，“你有实力，只要你肯努力”。 （二）多倾听，少唠叨。 孩子说总是担心考不好，你不要说：“不要怕，考不好妈妈也不怪你。” 当孩子说心烦时，你不要回答“烦也解决不了问题”。 要问开放式的交谈：“我能理解你考前的心烦，你最感到担忧的是什么？”这时孩子会讲到某些具体的科目，你们的谈话就能得以深入了。 （ 三）关注生活，关注过程，而不是关注结果。 有些孩子一直想中考，一直想我一定要考好，我考不好就对不起父母，对不起老师，带着这么多负担上考场，怎么能发挥好呢？ 二、考前关注的问题 1、家长要先放松。 有的家长在孩子考前睡不着觉，天天想：不知能不能考上重点，要不上不了以后怎么考大学，以后毕业出来能不能找到工作，即使找到了，工资也不在多少，房子这么贵，他连房子都买不起，你说谁会嫁给他。 2、睡眠不好并不可怕： 晚上时睡不着觉，中午也无法入睡，总觉得昏昏沉沉的，学习效率也不好。睡眠状态已经严重影响到自己的学习和考试。 拿破仑每晚只睡几小时,古今驰名,尤其是在他准备发动攻击的前一夜,睡得更少。 约翰·肯尼迪担任美国总统时,经常呆在白宫的办公室，直到半夜两三点才就寝。 克林顿总统一天一定工作十二小时,每晚只睡五小时.他也有午睡的习惯。 希特勒：睡觉超过五个小时以上的都是猪 。 3、孩子紧张焦虑 孩子莫名其妙的乱发脾气，焦急烦躁，情绪不稳定，还总是埋怨家长干扰了她的学习，弄得家长在家里提心吊胆，唯恐招惹了孩子。 应对考试焦虑 调整认知 正确对待考试 认识自我 设立恰当的目标 活在当下 为所当为 积极暗示 增强自信 4、饮食调理有妙招： 如果心理上需要，那就补点吧，生理上并不是必需的，只是心理上需要。 考前应保持正常饮食，平时应以清补为主。 三、家长应具备的最佳心理 　1、满怀信心，相信能取得好成绩，帮助考生树立信心。 切忌盲目攀比，人与人之间存在个性差异，不可用自己孩子缺点和别人孩子优点比较，结果可能会适得其反。 2 、对孩子的期望要合理。 正确地调整好自己对考生的期望值，要结合考生实际水平，规划目标。 3、切忌渲染考试的艰难 告诉考生只要尽力就行，这有利于减轻考生来自家长方面的压力。 4、创造宽松、欢乐的家庭气氛。 避免家庭纠纷；减少亲朋好友之间的互访。 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大利 打击到吗试试 大吉大