学龄前儿童用眼卫生.docVIP

学龄前儿童用眼卫生 眼睛，被喻为“心灵的窗户”。古语云：“人之神采在目，以目为使，沟通心灵。”可见眼睛的重要性。所以健康用眼，我们要从小做起。 学龄前期是眼睛在一定范围内，争取利用结构与功能可塑性的关键时期。而这一时期孩子的眼睛尚处于不完善、不稳定的阶段，长时间、近距离地用眼，会导致孩子的视力下降，易造成近视眼。 而在社会竞争日益激烈的今天，父母都希望自己的孩子掌握更多的本领，于是有些儿童在学龄前期就开始学电脑、钢琴等。而这一时期孩子的眼睛尚处于不完善、不稳定的阶段，长时间、近距离地用眼，会导致孩子的视力下降，易造成近视眼。因此在对孩子进行早教的同时，切不可不顾及孩子的视觉发育。必须做到： 一．尽早监测视力发育状况 家长应尽早对孩子的视力进行监测，特别是要分别查两眼的视力，以便发现单眼的视力异常。因为视力不好的一眼常常会因失去使用机会而成为弱视，即使通过配戴合适的矫正眼镜，视力仍达不到正常，使儿童的视功能特别是立体视觉受到影响。 弱视可以由屈光不正(远视、近视、散光)、斜视等引起，越早治疗，效果越好，一般认为，在6岁以前是最佳治疗时机。因此，弱视的早期发现就尤为重要。 学龄前期的儿童每3～6个月应做一次视力筛查，发现异常及时矫治。有条件的儿童最好在学龄前期进行1次散瞳验光，以便对儿童的眼发育和屈光发展及变化进行有效预测。 二．预防感染性眼病 由于学龄前期的儿童与外界接触增多，孩子患感染性眼病的机会也明显增多了。如沙眼，在过去的较长时间里，社会性的流行已大幅度减少，但近几年又有所增多，特别是在过集体生活的儿童和经常到公共泳池游泳的孩子中间更为普遍。有的孩子在学龄前期还容易反复出现麦粒肿。麦粒肿俗称针眼，是眼睑的急性化脓性炎症。家长平时要注意孩子的全面营养，让孩子多吃一些蔬菜、水果，以保持大便通畅。普通的结膜炎在学龄前期也较为常见，这往往是因传染而得病的。因此，孩子应有自己专用的毛巾、脸盆，父母在给患结膜炎的孩子上眼药之前、之后都要注意洗手，以免传染上结膜炎。同时，家长要教育孩子不要用手揉眼睛。 三．眯眼等行为可观测孩子是否弱视 弱视是儿童常见眼病。据调查，我国儿童弱视的发病率为3%到4%，并有逐年上升的趋势，保守估计全国弱视儿童约有1000多万。弱视不仅会导致单眼视力低下，而且即使戴上合适的矫正眼镜也不能使视力立即提高，因此，它很容易造成儿童学习困难。弱视患儿通常只有在视力检查中才能发现有异常，所以早期的筛查对于弱视的发现十分重要。对于无法测视力的小儿，可以通过日常的行为加以观察，如有无眯眼、将物体凑近看、有无斜视、有无拒绝挡住一眼等情况。建议在3岁左右去妇幼保健院进行筛查，越早诊断，越早开始治疗，疗效也最好。 四．切莫让孩子眼睛受伤 眼外伤是世界范围内儿童单眼致盲和致残的主要因素，也是儿童进行眼球摘除手术的主要病因。由于儿童自我保护意识和防范能力差，容易遭受外伤。据临床资料显示，眼外伤发病人数中，12岁以下儿童病人占18%。主要包括眼睛被剪刀、笔、针等刺中形成的眼球穿孔伤，烟花、爆竹、子弹等形成的爆炸伤以及受撞击形成的眼球挫伤。 家长和学校老师应教育儿童，使他们懂得自我保护和爱惜眼睛。不要玩弄刀、针、剪、枪；不能燃放烟花爆竹；不能敲砸雷管等危险物品；不要玩弄强酸、强碱等腐蚀性强的化学物品；不要太过靠近观看鸟类；打球、做游戏等要注意保护眼睛；家长也要注意放置和保管好一些容易伤及眼睛的物品，家具的利角要包好或用物品挡住以免儿童撞伤。 如果遇到眼外伤，在条件允许下家长或老师可先进行正确的紧急处理。比如遇上化学伤，应立即利用一切可以利用的水源迅速冲洗眼部；如眼睛受伤有伤口及出血，应用消毒的纱布、纸巾等包封受伤眼；切勿用跌打酒等烈性药物搽敷伤眼，以免加重眼睛损伤。 五．学会区分真假近视 近视分真性近视和假性近视，假性近视是功能性的，由调节痉挛引起，眼轴正常，多见于年龄较小、发病时间较短、屈光度较低的儿童少年。假性近视经休息和恰当治疗可以恢复正常，不需要配戴眼镜。真性近视是器质性的，由眼轴变长、角膜弯曲等原因决定，与调节无明显关系，多见于年龄较大、发病时间较长、屈光度较高的青少年。真性近视应戴近视镜以矫正远视力。也有的孩子存在两种因素都有的混合性近视。 鉴别真性近视和假性近视的方法是，假性近视使用阿托品扩瞳后远视力恢复正常，近视状态消失，检影为正视眼或远视眼。真性近视使用阿托品后近视屈光度无明显改变。因此13岁以下儿童验光均应散瞳检影。 六．儿童用眼卫生要注意这样几点 1、从小培养儿童养成不用手揉眼睛的良好习惯，即使是哭的时候，也不要用手揉眼睛，而是应该用毛巾或纸巾。 2、让儿童随身携带清洁的手帕或是纸巾，以免被传染沙眼、结膜炎等。 3、婴幼儿晒太阳的时候，应有遮阳伞等物保护，不能让太阳直射到孩子的眼部。 4、儿童看电视时，距离电视机屏幕