高校女大学生体育锻炼意识与行为的调查研究——以山东济南长清大学园区部分高校为例.docVIP

精品论文 参考文献 高校女大学生体育锻炼意识与行为的调查研究——以山东济南长清大学园区部分高校为例 曹斌 提要 |相对于男大学生而言，女大学生在体育锻炼方面显得不太活跃。作为高校学生重要组成部分的女大学生参与体育锻炼的程度如何，直接决定了高校体育课程开设的效果如何，以及大学生体质增强计划的成败。为此，我们设置了问卷，对800名女大学生的体育锻炼意识和行为进行了调查，并对这一调查结果进行了分析，希望能够为高校女大学生体育锻炼意识与行为的研究提供一些基础数据，促进女大学生体育活动参与率，寻找增强女大学生体育锻炼意识的有效途径。 关键词 |山东高校 女大学生 体育锻炼 行为 意识 中图分类号 | G640 作者信息|曹斌（1981-），男，硕士，国家一级足球运动员，山东女子学院讲师，研究方向为体育教育，250352。 女大学生是高校体育锻炼的重要群体，在一些综合院校或者师范院校，甚至女生的比例高过了男生，因此女生的体育锻炼问题非常值得关注和研究。但是在现实中我们也发现，驰骋在运动场的大部分是男生，女生鲜有人愿意参加这些体育活动。那么，女生是否能够像男生那样，积极主动地去参加体育活动？她们对待体育活动的态度如何?如果出了体育课课堂以外，她们是否具有良好的体育锻炼习惯呢？总之，就是希望能够探究一下高校女大学生在体育锻炼意识和行为方面的具体问题，为女大学生提高身体素质、培养体育锻炼习惯提供一些基本的参考。 为了本研究的客观性，我们设计了《高校女大学生体育锻炼行为与意识调查表》，设计了三方面的问题。一方面是受访者基本情况，第二方面是女大学生体育锻炼行为意识，第三方面是女大学生体育锻炼方式。发放问卷的范围包括山东省济南市长清大学园区六所高校中的女大学生，具体来说包括山东女子学院、山东轻工业学院、山东工艺美术学院、山东师范大学、山东交通学院和山东中医药大学等六所高校。在这些学校中，根据事先了解的男女生性别比例，在女生比例较高的山东女子学院、山东师范大学发放问卷500份，在其他院校相??较少，发放了300份，共800份。其中回收问卷684份，均为有效问卷。然后用相关软件进行统计和分析。 一、体育锻炼意识调查 （一）体育锻炼的意识 相对于男生而言，大学女生的锻炼意识是相对较差的。但是也不排除一些女生热爱体育锻炼，经常进行丰富多彩的体育活动。在对“是否有体育锻炼意识”这一问题进行调查时，63%的女生认为，需要积极进行体育锻炼，具有体育锻炼的明确想法。有23%的人认为没有体育锻炼的意识，还有14%的女生认为锻炼不锻炼都可以，看心情而定。可见，在全民建设计划执行十多年之后，体育锻炼的观念在女大学生当中已经比较普遍，大多数大学女生还是认同应该进行体育锻炼来增强体质的。[1] 但是，并不是所有具有体育锻炼意识的女生都真正在现实生活中进行体育锻炼活动。在“是否经常进行体育锻炼”的调查中，只有38%的女生经常从事各种体育锻炼，而其余的62%选择了偶尔锻炼或者除了体育课之外不进行锻炼。这说明女大学生虽然具有一定的体育锻炼的意识，但是其中有许多人并没有把体育锻炼诉诸行动，而是只停留在在一种想法上。相比男大学生而言，女大学生的体育锻炼还需要继续动员和督促。[2] （二）参加体育锻炼的原因 在38%经常从事体育锻炼的女大学生中，她们对于经常参加锻炼的原因是非常复杂的。一般来说，体育锻炼的目的是为了强身健体，但是对于女大学生而言，显然不是那么简单。在这38%经常参加体育锻炼的女大学生中，首选的参加体育锻炼的原因是为了减肥，占到了35%，占据第二的原因才是强身健体，占到了27%。 从以上统计可以看出，尽管在全部的683人中，有38%的女大学生是经常从事体育锻炼的，但是他们的体育锻炼动机并不相同。真正为了通过体育锻炼达到强身健体目的的女生占有很小的比例，只有27%，而为了通过锻炼减肥达到外表美丽的目的，尽然成为女大学生锻炼身体的主要目的。在对江西的女大学生进行的调查也显示了同样的结果。[3]这反映出女大学生对自我外表美的强烈关注，这种关注有其积极向上的一面，也可能给女生带来虚荣的心理。 （三）不参加体育锻炼的原因 尽管有68%的女大学生认为应该加强体育锻炼，但是事实上只有38%的女生经常锻炼，而其他62%的女生是不经常锻炼身体的。可见相比男大学生而言，女大学生的体育参与率不高。那么，是什么因素导致女大学生不太热衷于体育锻炼呢？为此，我们也在问卷当中设计了一些问题进行调查。 在62%不太经常锻炼的