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自我控制行为　　树的方向，由风决定；人的方向，自己决定。或许，没有人是我们的敌人，我们真正的敌人是--自己--懒惰、懈怠、没有方向、不知奋发向上、不知坚持到底的心啊！　　现代社会存在太多的诱惑，它们总是展示迷人的一面，引诱我们渐渐远离自己的理想与目标。每个人都会面对种种诱惑：学生做作业时，会受到游戏的诱惑；小孩子即使生了蛀牙，也会受到糖果的诱惑；减肥者会受到食物的诱惑；而我们每个人都会受到金钱的诱惑。如果不是这么多的道德规范与法律约束的话，也许我们已经无数次成为各种诱惑的俘虏了。　　虽然有这些约束，但有时诱惑力如此之大，以致于我们会失去理智，做出一些冲动的行为。对于小孩子来说，这样的后果也许并不严重；但是对于成年人，却有可能一失足成千古恨，造成不可挽回的局面。当面对诱惑时，最有力的支持来自于你自己。你内心坚定的自制力是抵御引诱的有力武器，它使你从无能为力的受迷惑状态中解脱出来，恢复控制自我的能力，重新做自己的主宰。　　林则徐任两广总督时，帝国主义者用鸦片毒害中国人民，清朝政府腐败无能，大量白银不断外流。林则徐目睹这种情况，极为忧愤。他于1804年勇敢地挺身而出，担当重任，坚决查禁鸦片，并写了一副对联：海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。这副对联形象生动、寓意深刻。上联谆谆告诫自己，要广泛听取各种不同意见，才能把事情办好，立于不败之地；下联砥砺自己，当官必须坚决杜绝私欲，善于自我克制，才能像大山那样刚正不阿、挺立世间。　　无欲则刚的欲，乃欲望之欲。欲望的意思是想得到某种东西或想达到某种目的的要求。欲是人的一种生理本能。人要生活下去，就会有各种各样的欲：饿了有食欲，渴了有喝欲，困了有睡欲，冷了有衣欲，缺东西用时有物欲，情窦初开有情欲。　　但是，凡事总要有个尺度。欲望多了、大了，就要生贪心；欲望过多过大，必然欲壑难填。贪求欲者往往被财欲、物欲、色欲、权势欲等等迷住心窍，终至纵欲成灾。　　今天，面对错综复杂的大千世界，面对来自各方的种种诱惑，我们如何处之？无欲则刚这一警语可作为立身行事的指南。人若无欲品自高。人若没有私欲，品格自然高峻洁清，不染尘泥。　　人最怕的就是诱惑。每一种诱惑都要你支出本来就十分有限的时间和精力。这时，应当怎么办呢？必须抵抗诱惑，必须能够控制自己的行为，必须有专一的精神。有了专一的精神，任何小事都能钻深钻透，钻出一番新天地！与其花许多时间和精力去挖掘许多浅井，还不如花同样的时间和精力去掘一口深井。　　我认为思想决定行为，只要你能够控制你的思想，你就能够控制你的行为。所以，在这一章里，我主要是针对孩子的不良行为谈谈怎样学会自我控制。因为小孩子的思想还不够成熟，缺乏自我控制能力，需要家长的约束和监督。如果你已经是成年人，也想改正一些不良行为，你也能够从这些案例中受到启发。　　一天中午，小华到隔壁好朋友小芳家玩。她们不知怎么就谈到了钥匙链。小芳说，她家有个钥匙链，可漂亮啦，是她爸爸从日本带回来的。那个钥匙链是个小公鸡形状，一身红，还是个立体的，只要一按它脚上的按钮，小公鸡的嘴就会自动张开，喔喔地叫两声。小华非常羡慕小芳有这么好的钥匙链。小华很想看看小芳说的小公鸡钥匙链到底是什么样子，可小芳从不许任何人动她的抽屉。碰巧小芳的妈妈要小芳上街买酱油。等小芳下楼后，好奇心使小华打开了抽屉，拿出了钥匙链。哇，好漂亮的钥匙链！小华想：自己要是有一个那该多好啊！这样想着，就把钥匙链放进了自己的兜里。　　分析：小华之所以拿走了小芳的钥匙链，是由于她抵制不住诱惑而做了错事，这说明她的自制力很差。因此，从小培养自制力是很重要的。　　对于小华的这种行为，我们可以采取协议法。家长可以和小华协商，制订出一个协议：不经过别人同意，不许拿别人的东西。协议制订出来以后，小华必须遵守，如果不遵守，就要采取一定的惩罚。　　再如，精彩的电视节目无论对大人还是小孩都有很大的吸引力，有的家庭有边吃饭边看电视的习惯，而小孩的注意力分配能力差，看着电视，就影响了吃饭。为了让孩子好好吃饭，改变边吃饭边看电视的习惯，家庭成员可以达成协议：只有吃饱饭才能看电视。又如，对上街喜欢吵着买东西的孩子在带他上街前，家长可以和他约法三章：今天上街除了买什么外，其他的东西不能买。孩子要遵守这些协议，就得学会控制自己，慢慢地提高自制力。　　小强总是管不住自己，上课插嘴，骚扰同学。在家看电视没完没了，作业草草了事。老师说他没有自制力。家长该怎样教育他？　　分析：生活中，人们会碰到许多诱惑，自制力弱的人往往不知不觉陷入其中；自制力强的人却能控制自己做出有利于自己和符合道德规范的行动。通过环境创设和精心培养，孩子的自制力是可以增强的。　　对于小强的这种行为，我们可以采取榜样法。有个心理学实验，给幼儿看有关自制力的录像（比如