成功者没告诉你的好习惯.docVIP

成功者没告诉你的好习惯 你可能没想过，近来成为管理学家和心理学家热中研究的重要课题，竟然是「拖延」。查询谷歌学术搜寻网站（Google Scholar）可以发现，五年来，关于拖延的学术研究论文就超过一万二千篇。 　　现代慢性病：拖延影响健康，也影响财富 　　以色列心理学家米尔格兰（Noach Milgram）甚至把拖延这个现象形容成一种「现代慢性病」。米尔格兰的研究指出，三十年前只有五％的人认为自己是拖延者，而这个数字今天已经攀升到二五％。 　　研究拖延及其影响已十多年的加拿大卡加利大学（University of Calgary）商学院教授皮尔斯．史迪尔（Dr Piers Steel）就曾指出，拖延几乎是每个人都有的问题，有八○％到九五％的人承认自己会拖延，五○％的人持续受拖延困扰，更有四分之一的人长期处在拖延的状态下。 　　拖延，到底误了什么大事？ 　　拖延建立运动的习惯，现代文明病便如影随形；拖延更是时间管理的大敌，无法善用黄金时间处理重要、棘手的事，会导致一连串的灾难。 　　最热门的话题：欧债危机、美国衰退疑虑，主事者虽然并没有视而不见，但是怀着侥幸心理，还在期待传统经验中的宽松货币可以让问题自然消失，后果是，眼见风暴即将再度席卷而来。 　　从时间管理来看，你要选择驾驭时间，还是被时间绑架？从健康管理来说，你是选择多一点运动，流点汗，还是接到健检报告书无力回天而