从中医的病因理论谈养生保健（秦鉴）.pptVIP

劳逸失度 过逸 久卧伤气，久坐伤肉 人挪活，树挪死 健康提示 劳动与健康 过度地推崇奥林匹克精神似乎不妥 宇航员容易成为玻璃人 病因的分类 一、外感致病因素 二、内伤致病因素 三、其他致病因素 六淫 七情 痰饮 疠气 饮食失宜 劳逸过度 瘀血 痰饮 含义 机体水液代谢障碍所形成的病理产物 清稀者称饮，稠浊者称痰。 形成 六淫、饮食、劳逸、七情内伤等 ↓ 肺、脾、肾、三焦等脏腑气化功能失常 ↓ 水液代谢障碍，水津停滞 痰饮 病证特点 常随痰饮停留的部位不同，表现出不同的病证特点 致病特点 阻滞气机，阻碍气血运行 致病广泛，变化多端 病势缠绵，病程较长 易扰乱心神 多见滑腻舌苔 动脉硬化斑块形成 动脉硬化的过程 冠心病手术介入治疗 冠心病 心脏支架 心脏搭桥 心脏移植 1０万以上 7~10万 100万以上 被 动 治 疗 病因的分类 一、外感致病因素 二、内伤致病因素 三、其他致病因素 六淫 七情 痰饮 疠气 饮食失宜 劳逸过度 瘀血 瘀血 含义 血液停滞，包括离经之血积存体内； 血运不畅阻滞于经脉及脏腑内的血液。 形成 外邪、情志内伤、饮食失宜、劳逸过度等→血行不畅而凝滞 内外伤、气虚、邪热等→出血而虽血离经脉，积存体内 致病特点 疼痛、肿块、出血、面唇甲舌青紫、脉涩或结代 脑梗塞 脑溢血 瘀血 预防治疗方法 人参 寒者用红参，热者用西洋参 三七 田七、金不换、云南白药 比例 1:1 制作 磨粉 压片 装胶囊 内容回顾 一、外感致病因素 二、内伤致病因素 三、其他致病因素 六淫 七情 痰饮 疠气 饮食失宜 劳逸过度 瘀血 从中医的病因理论谈养生保健 中山大学附属第一医院 秦 鉴 人类应享的自然寿命 自然寿命 在没有任何意外因素使生命缩短的情况下，从第一次呼吸到最后一次呼吸的间期 天年：古人的对寿命提出的一个有意义命题 100~120岁之间 《素问·上古天真论》“尽度其天年，度百岁乃去” 人类自然寿命的推测方法 动物生长期 哺乳动物的自然寿命，约相当于它完成生长期（20—25岁）的5—7倍（125—175岁） 动物寿命—性成熟期 哺乳动物的最高寿命，相当于它们性成熟期（14—15岁）的8—10倍（110—150） 脏器组织生活能力 通过组织培养，人体的脏器和组织在体外可存活很多年。运用组织培养法推算出人的组织、内脏可担负140—150年的工作 中国人的寿命 新中国成立前，中国人均预期寿命仅有35岁 1978年人口普查统计，男性为66.9岁，女性为69岁，比解放前增长近一倍 。 进入21世纪，大于71岁，与20年前比增长了4岁 2002年亚太地区社会科学与医学大会：中国人平均寿命为71.4岁 2002年上海全国老年体育工作会议 ：2001年中国人均预期寿命已达到71．8岁。 什么是病因 人体是一个有机的整体，各脏腑组织之间及其与外界环境之间始终保持着既对立又统一的相对动态平衡状态 如果某种原因使这种平衡状态遭到破坏，且又不能自行调节得以及时恢复，机体就会发生疾病 病因——就是破坏这种平衡的原因 概述 中医分析病因的方法 直接发现 间接推断 分类 外感致病因素 内伤致病因素 其他致病因素 做好三防工作 病因的分类 一、外感致病因素 二、内伤致病因素 三、其他致病因素 六淫 疠气 六淫 概述 六淫，即风、暑、湿、燥、寒、火六种外感病邪的统称 淫，谓水满而外溢，故有太过、浸淫之意。 “六气” 六淫的相对性 六淫是不正之气，所以又称其为“六邪”。 六淫的性质和致病特点 风邪 风为阳邪、其性开泄、易袭阳位 善行、数变 行痹、荨麻疹 风为百病之长 夹合、广泛 其性主动 头目眩晕、抽搐 健康提示 感冒引发各种疾病 多种病毒与癌症有关 心血管病与炎症 六淫的性质和致病特点 寒邪 伤寒——寒邪伤及肌表 中寒——寒邪直中于里 寒为阴邪、易伤阳气 寒性凝滞 寒主收引 寒性清澈 健康提示 有阳气的人才能存活 半夜阳气最弱 晚上就应该陪老婆孩子 常晒太阳补阳气 阳气受损感冒难愈 欧洲人“采阳” 夏天吃鹿茸不是噱头 天冷时不妨起晚一点 六淫的性质和致病特点 暑邪——致病有明显的季节性 暑为阳邪，其性炎热 暑性升散，扰神耗气伤津 暑多挟湿 健康提示 绿豆、西瓜不是人人可以享受 凉茶适可而止 六淫的性质和致病特点 湿邪 湿为阴邪，易阻气机，损伤阳气 湿性重浊 湿性粘滞 症状黏滞、缠绵性 湿性趋下，易袭阴位 健康提示 健脾很重要 低洼地区防风湿 藿香正气丸 六淫的性质和致病特点 燥邪 燥性干涩，易伤津液 燥易伤肺 健康提示 东南多湿，西北多燥。去新疆小心 寒潮与鼻子出血 秋季养生之饮食 养肺为要 ：要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、