中医体质调养ppt课件.ppt

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ☆特禀质调体要点： 1、注意养生：注意锻炼，顺应四时，适寒温 ，谨慎饮食； 2、常用方药：玉屏风散、消风散、过敏煎。药：黄芪、白术、荆芥、防风、蝉衣、乌梅、益母草、当归、生地、黄芩、丹皮等。 3、注意辩证加减：鼻塞流涕，目痒鼻塞，应以清肺消风为主，可选玉屏风散合麻杏石甘汤加细辛、黄芩、百合等；若皮肤风疹，湿胜热毒者，可用消风散加徐长卿、紫草、赤芍等。 9、健康平和体质以平为期，以和为贵 体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态协调为主要特征。又称为“平和质”。 面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有 神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充 沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡 红，苔薄白，脉和缓有力 合理的膳食 充足的睡眠 适宜的运动 9、健康平和体质以平为期，以和为贵 心理特征：性格随和开朗 ? 发病倾向：平素患病较少 ? 对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较 强 合理的膳食 充足的睡眠 适宜的运动 ☆平和调体要点： 1、小儿期：脏腑娇嫩，饮食多样，纯阳之体 ，但要注意用药轻浅，三分饥寒； 2、更年期：根据阴阳偏颇选用肾气丸还是地黄丸。 3、老年期：五脏虚损适当调补但要以平为期，酌用健脾益气之品：山药、白术、黄芪等。 血虚：是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。 引起血虚的原因? 　　失血过多：因外伤失血过多、月经过多，或其它慢性失血皆可造成血虚证。由于出血过多，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。?　　饮食不节：暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，营养不良等原因，均可导致脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足，而导致血虚。?　　慢性消耗：劳作过度、大病、久病消耗精气，或大汗、呕吐下利等耗伤阳气阴液；劳力过度易耗伤气血，久之则气虚血亏；劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。? 病理机制 血液充盈——神得血养——神志清晰 精神充沛 血虚——神失所养——失眠多梦 惊悸健忘 血病及神 血热——扰乱心神——烦躁甚至 神昏谵语 血虚的临床表现? 　　血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。如果由于各种原因引起气血亏虚则可出现一系列的病证。主要可归纳为脏腑失于濡养、血不载气两方面引起的病证。??　　脏腑失于濡养：一般表现为面色苍白、唇色爪甲淡白无华、头晕目眩、肢体麻木、筋脉拘挛、心悸怔忡、失眠多梦、皮肤干燥、头发枯焦，以及大便燥结，小便不利等。??　　血不载气：中医认为，血为气之母，气赖血以附，血载气以行。血虚，气无以附，遂因之而虚，故血虚常伴随气虚，病人不仅有血虚的症状，而且还有少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗等气虚症状。 中医治疗血虚的原则 　　首先，“脾为后天之本，气血生化之源”，脾胃是血液生化之源，饮食有节，脾胃运化功能正常，则血液生成自然源源不断。所以，补血必须先健运脾胃，脾胃强健则生化之源不绝。?　　其次，气可以推动血液的生成和运行，如气的功能减退，化生血液的功能也就减退，又因“气为血帅，血为气母”，血虚均伴不同程度的气虚症状，故在补血时不宜单用血药，而应适当配伍补气药，以达到益气生血之效。?　　再者，血为阴液，易生滋腻，淤阻血脉，而致新血不生，故在补血同时应配伍活血生血之品。 中医治疗血虚的原则及方法主要有：健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。  (1)健脾和胃 脾胃是血液生化之源，饮食有节，脾胃运化功能正常，则血液生成自然源源不断。所以，补血必须先健脾胃，脾胃强健则生化之源不绝。常用的方药有四君子汤、四物汤、当归补血汤等。 (2)益气生血  血液的物质基础是精，而促进精化为血，则以气为动力。清代李中梓《医宗必读》说：“血气俱要，而补气在补血之先；阴阳并需，而养阳在滋阴之上。”《温病条辨》说：“善治血者，不求之有形之血，而求之无形之气。”《景岳全书》则说：“有形之血难以速生，无形之气所当急固。”在临床用药时，依据“气能生血”，常在补血药中，配以益气之品。常用的方剂有归脾汤、当归补血汤等；常用的补气药有