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这种适应性表现为随着运动训练进行，儿茶酚胺对同一运动强度增高的幅度越来越小。 经过一段时间运动训练后，完成同等运动负荷时儿茶酚胺的反应降低，表明运动能力得到改善，机体对同样负荷刺激的“总的”刺激变小，从而不需要发生如同过去那样强烈的应答性变化。  （2）儿茶酚胺对长期运动的适应特征 研究已经注意到三个重要变化： （1）令训练程度高者和训练程度低者（未 训练者）完成3个小时的中等强度运动时，训练强度低者血糖水平持续下降，而训练程度高者一直未见降低反而略有升高。(如下图所示) 5.胰岛素和胰高血糖素 PLASMA GLUCOSE AND TRAINING （2）在运动开始20分钟期间，两者胰岛素水平同步降低。但随后，训练程度高者胰岛素水平不再明显降低，而训练水平低者一直持续降低。 （3）在运动开始20分钟期间，训练程度高者胰岛素水平明显上升（可达安静时几乎两倍），而训练水平低者开始阶段反而略有降低。尽管随后有所回升，但仍一直在安静水平左右徘徊。 6.睾酮 7.心房肽 8.促红细胞生成素 (三)激素对运动应答与适应的基本规律 二、激素与运动时的代谢调节 （一）激素对运动时糖代谢的影响 运动时胰高血糖素和儿茶酚胺释放量增加，促进糖原的分解，肾上腺皮质激素水平提高，促进糖的异生，提高血糖，生长激素增加游离脂肪酸含量，节省糖原，甲状腺素也可提高糖代谢水平。 （二）激素对运动时脂肪代谢的调节 皮质醇可加速脂解，释放更多的FFA入血，但运动30-45分钟后皮质醇开始下降，此时肾上腺素、去甲肾上腺素和生长激素开始升高，促进脂肪氧化和FFA的释放。 （三）激素对运动时水盐平衡的调节 盐皮质激素和抗利尿素调节体内水和电解质平衡，肾是其靶器官。 思考题 1.儿茶酚胺在运动过程中的基本应答特征是什么？ 2.生长激素对运动负荷有何反应特征和适应特征？ 第四章 运动与内分泌 教学目标 1.了解激素的概述内容。 2.了解主要内分泌腺的内分泌功能。 3.了解激素对运动的反应、适应与调节。 重点与难点 重点： 运动对激素的影响。 难点： 激素对运动的应答与适应。 第一节　概论 一、内分泌系统与内分泌 1．定义：指体内内分泌腺及分散于某些组织器官中的内分泌细胞所组成的信息传递系统。 2.激素：是由内分泌腺或散在的内分泌细胞所分泌的高效能生物活性物质。 3.激素作用的特定部位称为靶器官、靶组织、靶细胞。内分泌系统与神经系统在功能上紧密联系， 相互作用，共同实现对机体各器官的调节，维持内环境的相对稳定。 二、激素的生理作用和作用特征 （一）激素的生理作用 1.调节三大营养物质及水盐代谢，维持内环境的相对稳定。 2.促进细胞分裂、分化、调控机体生长、发育、成熟和衰老过程。 3.影响神经系统发育和活动，调节学习、记忆及行为活动。 4.促进生殖系统发育成熟，影响生殖过程。 5.调节机体造血过程。 6.与神经系统密切配合，增强机体对伤害性刺激和环境激变的耐受力和适应力，参与集体的应激反应。 （二）激素作用的特征 1.相对特异性 2.激素作用的高效性 3.激素之间的相互作用 4.激素的信息传递作用 5.半衰期 三、激素作用的机制 （一）含氮激素的作用机制——第二信使学说 H：激素 R：受体 GP：G蛋白 AC：腺苷酸环化酶 PDE：磷酸 二酯酶 PKr：蛋白激酶调节亚单位 PKc：蛋白激酶催化亚单位 （二）类固醇类激素的作用机制——基因表达学说 特点：脂溶性，占少数作用机制：基因表达学说H→通过细胞膜→H-核R→活化特定基因→产生生理反应 1.激素结合结构域 2.核定位信号结构域 3.DNA结合结构域 4.转录激活结构域 第二节 主要内分泌腺的内分泌功能 一、下丘脑与垂体的内分泌功能 （一）下丘脑调节性多肽 下丘脑是人体神经-内分泌的高级调节中枢，也是神经和体液调节的汇合部位与转换站，有九种下丘脑调节肽。 下丘脑位于中脑的后下部与前脑的前上部之间; 下丘脑既有一般神经元的功能又有内分泌神经元的功能。 下丘脑 促甲状腺激素释放激素 促性腺激素释放激素 促肾上腺皮质激素释放激素生长素释放激素 垂 体 甲状腺激素释放激素 性腺激素释放激素 肾上腺皮质激素释放激素 生长素 甲状腺 肾上腺 性腺 其 他 甲状腺激素 性激素 肾上腺皮质激素 其 他 垂体是位于大脑底部的一个水滴状下垂的结构，重量仅为5克。可分为腺垂体和神经垂体两部分。它控制着人的生长、发育、繁殖和机体的代谢活动。 甲状腺是人体内最大的内分泌腺。 甲状腺激素： 四碘甲腺原氨酸（T4） 三碘甲腺原氨酸（T3） T4量