小学《我的情绪我做主》教学设计.docVIP

《我的情绪我做主》教学设计 我的情绪我做主 课前谈话： 一、导入。 同学们，你们喜欢照镜子吗？ 下面我们玩一个照镜子的小游戏：先请XX同学和我配合一下：你就是我的镜子，听老师的口令，一起做：笑，哭，生气，惊讶---- 在你的镜子里，哪个表情会让你觉得很舒服？ 生：微笑， 大笑： 教师：（点击笑脸）： 点课件：正面情绪 教师：哪个表情会让你觉得不舒服呢？ 生：生气， 愤怒， 教师：（点击哭脸） 点击课件：消极情绪 教师：指图片：情绪是有积极情绪和消极情绪之分的。 那除了微笑，开心这样的情绪，你还知道有哪些积极情绪 ？ 生： 教师小结： 生： 教师小结： 教师：那生活中这样的消极的情绪到底会给我们带来什么样的危害呢？ 生：不舒服，肚子疼，样子很难看 教师：气愤的时候，大家都会有不舒服的感觉，那这样的情绪到底会给我们带来什么危害呢？ 听听专家是怎么说的吧：播放（生气视频） 教师：奥，原来生气会给我们的身体带来这么大的危害呀，那同学们，以后你们还会不会因为一点小事再去生气呢？生：不会 教师：其实，气愤带来的危害不止这些， 如果这样的情绪不加以缓解和调节的话，又会出现什么的后果呢？又会做出那些极端的事情来呢？ 请同学们再来和老师一起来了解一下：播放：（马加爵事件） 师总结：其实，只要合理的调节好自己的情绪，这样的悲剧也就不会发生了。那么，生活中我们该如何调节消极情绪呢 调节负面情绪