小学体育与健康课件：《学会调控自己的情绪》.pptVIP

击鼓传棒棒糖 击鼓传棒棒糖 击鼓传棒棒糖 * * 情绪的定义： 情绪就是我们通常所说的心情， 它是由人的内心需要是否得到 满足产生的 消极的情绪 积极的情绪 提高人体的机能，能够促进 人的活动，能够形成一种动 力，激励人去努力，而且， 在活动中能够起到促进的作用。 会使人感到难受，会抑制人的 活动能力，活动起来动作缓慢、 反应迟纯、效率低下； 会减弱人的体力与精力，活动中 易感到劳累、精力不足、没兴趣 明明和妈妈一起去超 市，看见了一个非常 漂亮的文具盒，想让 妈妈给他买，但是妈 妈说他有文具盒，不 给他买，所以明明非 常伤心，回家以后连 饭都不想吃。 谁来帮帮我！ 当你和同学吵架时 当班级比赛失利时 桑兰励志故事