研究生应当怎样度过.docVIP

关于研究生生活，有人认为枯燥无味，有人认为繁华充实。有人认为又苦又累又受罪，要不是为了混文凭绝对不来，总是怨天怨地，失去了美好荒废了生命。有人则把上研当作生命的期待，憧憬着美好的明天，甜蜜的爱情。 犹如人生一样漫长而又短暂，三年或五年的研究生时光也是稍纵即逝，甚至来不及体会其中的酸甜苦辣。也许是懒于思考，也许是太忙没有时间，很少有人去想究竟应该如何度过研究生生活。既然来了，那就聊聊如何轻松的读过研究生生活吧，当然这里指的是医学专业。 首先，要明确研究生必须完成的任务：一篇核心期刊论文，一篇毕业论文。这是最低标准，当然要想把论文做的漂亮，则要有一定的基础和能力如相关的专业知识、科研实验方法，文献检索、一定的英语基础、一些统计流行病学知识也是必须。另外，论文答辩需要良好的表达能力和逻辑思维能力以及临场应变能力，这也是平时需要训练的。要是自己能够申请一项课题，并完成实验，那么基本的科研思路就可以掌握了，最后研究生可以达到一个目标，即胜于本科生的，系统科研思维能力和更广泛更扎实的专业知识。具体从量上讲，研究生要完成以下几个任务:1、学习相关课程如文献检索、英语、科研设计、统计学流行病等。2、两篇综述，一篇核心期刊论文。当然毕业论文必须。3、写一份国家自然基金标书，目的在于锻炼科研思维能力，掌握过程。当然申请获得一项基金，发几篇SCI文章更好。4、尽可能多参与科室讲课和讨论，目的在于锻炼临床或科研思维能力和表达能力。5 、参加一次国际或国内学术会议，或尽可能发言，会使你受益匪浅。这是基本的任务，如果有更高的目标那是最好，研究生本来就鼓励创新和进步。如果愿意做更多的事情未曾不可。1、专业知识：多看一些专业书籍（参加工作后没有时间），尽可能向专家和老师请教，可能的话学上一两手。正所谓高手教上几招，便可以使我们终身受益。2、科研知识：尽可能参与科研实验的每一个过程，亲自动手做实验。也许这是我们最后一次有机会这样认真去做实验。3、人际关系：情商的培养和智商的培养同等重要。多认识几位教授几名同学只有好处没有坏处，这是学生的优势。4、兴趣爱好：广泛涉猎，了解一些除专业之外的知识如人文、音乐、艺术等等，也许这是我们最后的机会。当然自己感兴趣的不妨深入了解。5、放松旅游：如果有时间，经济上许可，建议读研期间多走走多看看，欣赏一下美景。不然毕业后你可能后悔，因为工作之后很长一段时间可能不会有如此惬意的心情去欣赏美景了。6、情感生活：这是一个研究生不得不说的话题。正直青春年华，又值恋爱慎重的季节。医学生可能时间更紧张压力更大，更需要情感的支持和动力，同时也就更困难。邂逅一份美好，谈一个男/女朋友，或成为知音或成为终身伴侣，这未尝不是研究生期间的一个重大收获。至少可以消除研究生生活的枯燥，多一份美好的期待。 其次，如何使研究生生活轻松度过呢？自我要求不同，老板要求不同，任务和目标也就不同，由此轻松的感觉也就不同。个人认为，轻松的感觉，来源于自我和相关人对自己的满意程度。而读研期间和自己的相关的人包括老板、科室老师、同学等，处理协调好其中关系也非常重要。轻松读研，我想到以下几点：1、自己要努力。我想这是要自己和老板及周围人满意的最基本的条件。2、听老板的话。老板性格不一，或暴躁或温顺或直或曲或苛刻或放松。或许有老板不喜欢拍马屁，但也绝不喜欢和自己对着干的人尤其是“下人”。所以无论对的错的好听的难听的，我们都要听。所有人都喜欢“聪明人”。3、和科室老师处好关系，至少不触犯其利益。尤其是那些也受老板支配的年轻职员。或有人认为不以为然，但绝对重要。比如你的某些建议或想法可能有益于科室发展，深得老板欢心，但却有可能触及其他老师的利益，要想到，他们也是打工者！他们的一句话有可能毁掉你的将来的工作啊！对待年轻同志，要帮忙干活。对待年老同志，要尊重，嘴勤腿勤。4、要有想法。无论为自己的课题还是老板的事情科室的事情，都应有自己的看法。我老板的话：要有“idea”，要经常给他“surprise”。要知道，做人做事为别人着想，也是为自己着想。5、学会释压。我老板就承认自己要求过于苛刻，但同时要求我们学会抗压。我想除了端正自己的心态尽可能喜欢自己所做的事情外，对于一些委屈而又无法说出口的事情，不是所有人都能冷静、都能沉思，此时大哭大笑大吼大叫唱唱歌喝喝酒踢踢球跑跑步发泄一下又有何妨？但要记住，人生不如意十之八九，终日放纵发泄就是堕落了。当然合适的释压方式是和朋友谈兴趣找爱好。6、劳逸结合。达尔文说过，不要因为长期埋头科学而失去对生活、对美、对诗意的感受能力。交一些朋友（不只异性），谈谈天论论地窃窃私语，肯定是一种美好。而对于情感尚未“成熟”的同学来说，异性朋友的力量是无穷的，可能你因此变得更伟大。养成规律的学习娱乐习惯非常有