穴位按摩身体好需常按7大穴.docVIP

推拿知识 　　我们的身体?中有很多穴?位，这些穴位联?通着我们的?五脏六腑，如果掌握穴?位按摩方法?可以帮助我?们养护内脏?，同时还能够?促进身体健?康，但是穴位太?多，也不能哪个?地方都能顾?得过来，所以要找到?身体中最重?要的穴位，下面就让小?编告诉你7?个穴位，让你不再但?是疾病困扰?! 　　7大穴位按?摩 促进身体健?康 　　补肺益肾的?列缺穴 　　两手虎口交?叉相握，这时左手食?指是在右腕?的背部，而食指尖下?就是列缺穴?。此穴位于三?经交会处，因此不仅对?于肺经，还对大肠经?和任脉的经?气都具有调?节作用。 　　很多时候，我们会因为?偶感风寒而?引起难以名?状的头痛，这时就可以?通过按揉列?缺穴来疏卫?解表，还可以结合?热毛巾敷额?头的方式一?起进行。 　　列缺穴补肺?益肾的功效?还来源于其?与任脉连接?，任脉本身就?是“阳脉之海”，可以补肺肾?之阴虚。因此，列缺穴也沿?袭了任脉的?作用，对于肾阴不?足引起的糖?尿病、耳鸣、眼睛干涩等?症有很好的?调节作用。 　　散热去痛的?尺泽穴 　　手心朝上，尺泽穴位于?肘内侧横纹?上偏外侧一?个拇指宽的?凹陷处。这个穴位的?主要作用是?泻热。 　　因此对于肺?经热引起的?咳嗽气喘、胸部胀痛等?病症是有效?的。 　　此外，因为尺泽穴?接近肱二头?肌的肌腱，而肱二头肌?作用是屈肘?，因此此穴也?能够缓解和?治疗肘关节?的痉挛。 　　保健心脏的?内关穴 　　伸开手臂，掌心向上。然后握拳并?抬起手腕，可以看到手?臂中间有两?条筋，心包经上的?内关穴就在?离手腕第一?横纹上两寸?的两条筋之?间。内关穴有宁?心安神、理气止痛等?作用，因此经常成?为中医医治?心脏系统疾?病以及胃肠?不适等病症?的首选大穴?。 　　因为内关穴?十分好找，所以可以作?为日常按揉?的穴位，无论是走路?还是闭目养?神，都可以操作?，对于调节心?律失常有良?好作用。需要注意的?是，按揉此穴不?必太大力气?，稍微有酸胀?感即可。 　　防止失眠的?神门穴 　　神门穴位于?手腕内侧(掌心一侧)，小指延伸至?手腕关节与?手掌相连的?一侧，是针灸经常?取用的穴位?之一。对于心慌心?悸以及失眠?都有很好的?保健作用。 　　因此，只要想起来?，我们都可以?用手指按揉?此穴，力量不需要?太大，也不必追求?酸胀感。 小儿推拿管?不管用？以前孩子生?病，比如感冒，不管风寒风?热感冒去了?医院第一件?事就是验血?，不想验血医?生则告知，不验血怎么?知道为什么?感冒了呢，估计没有人?能不验血就?买到药吧？吃药打针就?更不用说了?，回家给孩子?灌药更是心?疼，哭的那个可?怜样子啊，唉！自从学了推?拿，小病小灾的?孩子也不用?去医院了，在家给他推?推，从那以后，每次孩子生?病我都会做?记录，生病的病症?，推拿方案，管用不管用?，还有第二套?方案，饮食记录，直到病好了?再来个总结?，以后成了爷?爷奶奶姥姥?姥爷还能给?孙子外孙子?用呢。说来也巧，最近我的邻?居孩子感冒?引起发烧了?，刚开始发烧?38.8，最后直接快?40度了，因为我跟她?在一起看孩?子时，聊天时提起?过推拿，有时自己孩?子生病也一?起聊天讲这?些。那个邻居就?在家给孩子?推拿退烧，用的清天河?水，第一天，推拿不管用?，家里老人不?愿意了，直接吃退烧?药了，第二天又烧?，推拿还是不?管用，结果连续吃?了三天药，直到又碰到?了这个邻居?，才告诉她，不是推拿不?管用，而是，不是所有的?发烧都用清?天河水的，这就是只知?其一不知其?二啊，再是，推拿不是只?推一个穴位?就可以治病?的，需要配合几?个甚至十几?个穴位的推?拿。高烧38.5以上和以?下用到的穴?位是不一样?的：1、清天河水，适用于38?.5度以下的?低烧，夏天孩子不?耐热都可以?用的，清天河水，顾名思义给?人一种很清?凉的感觉2?、如果是超过?38.5度，就该用大寒?的穴位了，退六腑,只能用于高?热3、还有一个推?三关，推三关是大?热的穴位，不能用于高?热，但高热有种?情况可以用?推三关，就是这边高?烧，那边手脚冰?凉，气血不通，可以推三关?行气血，手脚热了，同时用退六?腑，捏脊等清热?穴位退热。最近大家都?知道雾霾天?气的影响，很多宝宝反?复患呼吸道?感染，特别扁桃体?发炎。扁桃体本是?身体呼吸道?系统中非常?重要的防御?型器官，当空气质量?差，细 More: http://www.ertui?shiji?/ 小儿推拿加?盟 More:serwd?jwk 菌病毒等繁?殖，泛滥时，会特别刺激?和激发扁桃?体的防御功?能。宝宝患病时?通常都是直?接高烧，且不易退烧?。医院验血通?常会显示出?细菌感染的?数据报告。不过我一般?是不建议轻?易过早使用?抗生素干预?和治疗的