中年婦女健身房運動沒熱身肋骨斷兩根 - 澄清醫院.docVIP

中年婦女健身房運動沒熱身 肋骨斷兩根 更新日期:2009/11/03 18:35 台中市一名五十三歲婦女，上月初，左側胸部疼痛，擔心自己肺出問題，或是得了新流感，特別到澄清醫院平等院區檢 查，不料，照了胸部X光後，居然發現左側第六第七節肋骨斷裂。醫師追問，發現女子平常就有運動習慣，胸痛前一天到健身房，可能沒有做足熱身，就進行重力擴 胸運動，瞬間力量強大，造成肋骨斷裂。(寇世菁報導) 台中市澄清醫院平等院區胸腔內科醫師許人文表示，這名五十三歲的女性，上個月初，因為左側胸部持續疼痛，擔心自己得到肺腺癌，或者感染H1N1新流感，特別到胸腔內科門診，沒想到胸部X光一照，發現左側肋骨斷了兩根，進一步詢問，才知道胸痛前一天，女子到健身房使用健身器材，進行擴胸運動，可能因為骨質疏鬆，加上沒有足夠熱身，就開始進行重力擴胸運動，瞬間力量造成肋骨斷裂。 許 人文醫師說，幸好女患者是左側第六、七節肋骨斷裂移位不大，沒有出現肋骨突出刺傷內臟等特別併發症，服用止痛藥，加上定期追蹤，狀況明顯改善。醫師指出， 一般肋骨裂痕會在三到四周自行癒合，胸痛的原因很多，除了車禍撞擊、老人跌倒導致的胸部外傷外，首先要排除重大心臟疾病、肺腫瘤或肺炎，以及皮膚、肌肉神 經與骨頭的問題，都可能造成胸痛。因為這名中年女子每天都上健身房游泳、作瑜珈，但從未嘗試過擴胸運動，可能因為自己體力好，一下子就運動過度，導致肋骨斷裂，許人文醫師說，到健身房運動造成肋骨斷裂，十年來是第一例。提醒從事各種運動之前 ， 一定要有足夠的熱身， 量力而為。 健身房做重量訓量 婦人肋骨斷兩根 更新日期:2009/11/03 17:36 一名五十三歲的婦女日前因為左胸疼痛擔心罹患了新流感，前往醫院就醫才發現原來是她之前在健身房做重量訓練時，因 為沒注意暖身，再加上又是第一次使用這些健身器材，不小心竟把肋骨扯斷了，但愛美心切的她在第一時間竟然強忍痛苦，硬著頭皮把運動作完，讓醫生也忍不住說 婦人忍痛功力真是一流。(記者蔡依婷台中報導) 健身太過頭，小心會傷身，中部一名五十三歲平常有健身習慣的婦女, 左側胸部痛了一個星期，還擔心是感染了新流感，前往胸腔外科就醫後才被發現，原來是他之前在健身房進行重量訓練時，不小心，把肋骨練斷了。 澄 清醫院平等院區副院長許人文表示，這名婦人平常習慣在某間知名的健身房運動，那天是第一次做重量訓練，正當她正使用器材做著擴胸運動時左側胸口就出現疼 痛，但她不以為意，但回家後疼痛依舊不減，最後整整拖了一個星期才去就醫，由於肋骨斷裂之痛是椎心刺骨，就連醫師也忍不住說婦人忍痛功力一流。 許人文表示，過去曾有人咳嗽或打噴涕太用力導致胸骨斷裂，建議大家做這些動作時不要太激烈，同時也提醒在運動之前一定要先做好暖身，若在運動過程中出現身體不舒服的症狀，要立刻停止，同時儘快就醫。 更新日期:2009/11/04 04:09 記者徐夏蓮／台中報導 台中市一名53歲婦人想讓身材緊實，上健身房接受重量訓練，沒想到在做擴胸運動時，才剛練，就把左側肋骨練斷兩根，當時她只覺得左側胸部不太舒服，根本不知道肋骨斷裂了，就醫時，還一度擔心是罹患肺癌？或是新型流感？ 澄清醫院平等院區醫療副院長許人文昨天表示，不論年齡、性別，從事各種運動之前，一定要有足夠的熱身，不要一進健身房，深怕浪費時間，省略熱身運動，最後換來的不是好身材，而是一身運動傷害。 許人文說，這名婦人來胸腔內科就診時，懷疑自己可能是罹患肺腺癌，要不然就是染上新型流感。但她沒有其他的感冒症狀，不像新型流感。 她的胸部沒有外傷，沒有被撞及被打過的痕跡，Ｘ光檢查發現，她竟然是肋骨連斷兩根。 婦人努力回想，才想到最近一星期她勤上健身房，首度使用擴胸等重量訓練的器材，希望自己的上圍能更緊實，當時在做擴胸重量訓練時，她覺得左側胸部不太舒服，她心想可能是沒做過的關係，仍努力繼續運動，只是一拉扯到左側胸部時，就覺得痛。 許人文表示，一根或兩根肋骨斷裂，沒有其他的併發症，當下只要控制好，肋骨會在3到4週後逐漸癒合，之前他曾診治過幾位上了年紀的婦人，用力咳嗽後，就咳斷肋骨，但是到健身房健身到肋骨斷裂，他還是第一次看到。 更新日期:2009/11/03 21:34 洪彩綸 健身太過頭，小心會傷身。台中有一名53歲的婦女，左邊胸部痛了一個星期，以為自己感染了新流感，趕快到醫院去檢查，結果發現，原來是一個星期前在健身房進行重量訓練時，不小心把肋骨練斷了，只是婦人拖了一個星期才看醫生，連醫生都說，她忍痛功力真是一流。 上健身房做重量訓練，擴胸運動是最常見的健胸方式，但竟然有人因此練斷了2根肋骨。台中市一名熱愛運動，53歲的婦女，前陣子因為胸痛，以為自己染上了H1N1，急得找醫生求救。 醫師許人文：「不管是坐著、躺著，甚至睡覺都一直疼痛，她以為自己得了H1N1，其實