高校女子篮球运动员弹跳力训练模式及评价方法研究Study on the training mode and evaluation method of womens basketball players jumping ability in Colleges and Universities.pdfVIP

曲阜师范大学 硕士学位论文 高校女子篮球运动员弹跳力训练模式及评价方法研究 姓名：张丙伟 申请学位级别：硕士 专业：体育教育训练学 指导教师：王清玉 高校女子篮球队员弹跳力训练模式 及评估方法研究 篮球运动的主要特点之一是大量的动作需要在空中完成。篮球运动员要想成功地完成 各种空中动作并获得空中优势，就必须拥有良好的弹跳力。目前，我国女子篮球运动员的 弹跳力水平同世界优秀运动员相比还有很大的差距，高校女子篮球运动员的弹跳力水平差 之更甚。高校女子篮球作为我国女子篮球运动发展的一个重要环节，在对运动员进行训练 的过程中，没有把弹跳力的训练提到相应高度，存在着随意性、盲目性等现象，缺乏针对性 和科学性。因此，应该高度重视对高校女子篮球运动员弹跳力的培养，使之得到系统、规