颈椎病1医学课件.ppt

注意动静结合 长期低头工作者，每工作1~2小时左右,有目的的让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围，使得颈部肌肉、韧带的疲劳得到缓解。 您是否出现过如下症状 颈部疼痛，颈肩背部易出现不适感， 疲劳感，易落枕 经常出现头晕、头痛 手臂酸痛，无力，麻木，放射痛 走路不稳，脚下有踏棉感 失眠、心烦、恶心、呕吐 颈 椎 病 马关县中医院 针灸科 刘丽华 一、什么是 颈椎病的概念 一种慢性疾病 是指颈椎间盘退行性改变及其继发性 椎间关节退行性变所致脊髓、神经、 血管损害而表现的相应症状和体征 一般是中老年好发， 随着人口老龄化，发病率升高 年轻化趋势越来越明显 颈椎的解剖 ? 颈椎是脊柱中活动频率最高的一个节段 ? 颈椎活动范围较大，最灵活的一个节段 二、病因  正常椎间盘含水量约70%,随着年龄的增长椎间盘含水量逐渐减少,失去正常弹性和韧性,颈椎间隙逐渐狭窄,关节囊和韧带松弛,导致颈椎活动时稳定性下降 颈椎病最基本的原因 （一）椎间盘、椎体、椎间关节退行性改变 （二）、颈椎急性损伤 颈部突然超过正常 活动范围的强力扭转 造成的椎体小关节 错位，椎骨损伤 高发人群为运动员 和重体力劳动者 （三）、职业因素 工作中长期伏案低头工作 使颈椎长期处于非生理性体位 颈部肌肉长