学生心理健康幻灯片.ppt

学生心理健康 姚玉红 Yaoyuhong@tongji.edu.cn 一 学生心理健康概论 人是------------。 学生心理的应激表现 应激事件：升学，人际支持系统缺乏等 心理反应：紧张，焦虑，兴奋，失望等 可能的症状：失眠，胃痛，过敏，敌意，攻击，反应平淡，抑郁 重视抑郁症 无兴趣 无力感 无助感 心理适应的几个特点 过程：需要时间 个人差异：快速适应，缓慢适应 环境影响适应的速度和进程 基本对策及处理原则1：个人处理 充分了解心理状况： 　　理想与现实 　　表面与内心　　 正常化／合理化 差异化 资源化：家庭，朋友，咨询师 咨询老师常遇的问题: 情感或人际关系问题 学业问题（重要指征） 情绪问题 职业发展问题 家庭问题 较严重的问题（幻觉或妄想） 对策及处理原则2：团队建设 小组形式 发挥成员主动性 安排作业：团队合作才能完成的作业 广泛求助： 同龄朋友、学生骨干 同学、老师 家长 专业机构 （咨询中心：学生活动、学生社团、辅导员专题培训、个别咨询、团体咨询等） 社会资源 物质的世界：物质单元+场 人类的世界：组织单元+社会关系 一个单元是另外一个单位的一部分 场或者关系使不同的单元成为一个有序的整体 满足其他单元的同时满足自己的需求 竞争与合作是基本的关系准则（吸引与排斥） 二、团体建设与学生心理健康 什么是相信？ 类似信念，最高级别：信仰 相信本身逻辑松散；无需严密的逻辑推理 相信本身是技术性的指导思想：战略上藐视敌人，战术上重视敌人 逐渐形成，允许有所反复：一时相信一时怀疑 功利主义的：灵则信，不灵则疑 实证主义的：百试不爽的，逻辑可靠的 盲目的，飞蛾扑火式的，被人卖了还帮着数钱式的：愿赌服输 人生很多时候就是一场赌博：你相信团队建设的价值吗？ 二、团队领导者在冲突情境下的沟通 灾祸或突发事件引发的危机状况 多方意见差异引起的冲突（伴有强烈情绪） 某人强烈诉求与环境要求不符