2014中考考纲解读第一部分 成长中的我1.pptVIP

☆自我评价的重要性： （1）我们是自己生命的主宰，全面地认识自我，使自己潜在的能力得到充分地发挥，就可能实现自我价值，让自己的生命更精彩。 （2）人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。 ☆什么是内在美？什么是外在美？二者的关系如何？ 内在美指的是人的内在素质，如，学识，心灵，道德、能力等； 外在美指的是人的外在形象，如，外表，衣着、举止、风度、谈吐等。 一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。 谁是我们生命价值的创作者？——我们自己。 考点： 4．了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我。 ★如何正确认识自己? 正确认识自己，就要做到用全面、发展的眼光来看待自己。 （1）全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。 （2）用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。 考点：1．悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展。 2．理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。 3．客观分析挫折和逆境，寻找有效应对挫折的方法，主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，提高心理承受力，形成勇于克服困难、开拓进取的优良品质和良好的学习、劳动习惯和态度。 4．了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我。 1.什么是青春期： 青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟、具有生育能力的成年期的时过渡时期，是人生观和世界观逐步形成的关键时期。一般指10——19岁。 2.青春期对于个人生长发育的重要意义： 我们正在长大，开始从儿童向成年过渡， 跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。 考点：1．悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展。 青春期是人的一生中身体发育的关键期。身体变化主要表现：⑴身体外型的变化；⑵身体内部器官的完善；⑶性机能的成熟。 生理变化 ?3.青春期的身体变化主要表现哪些方面？  克服生理烦恼 ☆4.如何正确看待青春期的身体变化？ （1）青春期是人一生中身体发育的关键期。 （3）我们的身体成长有着不同的韵律和节拍。即使同一个人，其不同的身体部位的发育速度和水平也是不一样的。 （2）在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理表现，这些都是正常的生理现象。 （4）这些变化意味着我们正在长大。 5.青春期心理发展的特点： ⑴ 智力逐步发展到高峰期； ⑵ 自我意识迅速发展，“成人感”强烈； ⑶ 情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性。 ⑷ 性发育迅速，性意识萌动。 ?6.少年时期的主要心理矛盾： ⑴ 渴望独立与现实依赖的矛盾； ⑵ 心里闭锁与求得理解的矛盾； ⑶ 性发育迅速成熟与性心里相对幼稚的矛盾等。 心理变化 我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。 （1）拿别人的生理发育特点开玩笑 (2) 装扮上标新立异，故作姿态，当作有个性。 ★９.青春期常见的误区有哪些？应如何矫正？P39-40 追求个性不一定在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。 男女同学之间的正常交往，有益于我们身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。(男女同学之间正常交往的意义？) (3) 对男女同学之间的交往过于敏感 ★９.青春期常见的误区有哪些？应如何矫正？ 1０.青春的具体体现：(青春的内涵) 青春不仅仅是随着年龄增长而带来的身体变化，青春更多地体现在：一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中流动的一种全新的感觉。 １１.青春对于我们来说意味着什么？（决定青春的最重要的因素是什么呢？） （1）秀丽的容颜、优雅的气质以及健美的身姿。 （2）青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。有了这些，我们便有了克服怯懦的勇气和敢于冒险的魄力。青春将使我们对