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- 2018-02-13 发布于天津
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情商概述 1995年,美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼提出了“情商”EQ的概念,认为“情商”是个体的重要生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。 一般认为,100%的成功=80%的EQ+20%的IQ。 联合国教科文组织在“21世纪全球开智计划”中明确指出:“智力并非一个单向度的概念,除了基本智商(IQ),它还包涵了人的更多能力:成就智商(AQ)、道德智商(MQ)、情绪智力(EQ)、体能智商(PQ)……” 情商的五大能力 自我觉察力:能正确评价自己的资质、喜好,能及时观察自我情绪的变化并能找到原因; 情绪控制力:把握、控制、适当表现和发泄情绪的能力; 自我激励能力:能够整顿情绪,保持热忱; 认知他人的能力:能够理解他人的感受,觉察他人的真实需求; 人际交往的能力。 决定是否成功的四个关键能力 自觉:人贵有自知之明 同理心:人同此心,心同此理,将心比心 自律:自我控制和自我调整的能力 人际关系 :社会交往中的影响力、倾听与沟通的能力,处理冲突的能力,建立关系、合作与协调的能力,说服与影响的能力 情商测试 这是一组欧洲流行的测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界500强众多企业,曾以此为员工EQ测试的模板。帮助员工了解自己的EQ状况。共33题,测试时间25分钟,最大EQ为174分。如果你已经准备就绪,请开始计时。
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