蔬菜里的秘密PPT.ppt

蔬菜里的秘密常见蔬菜营养及食疗功效;人们在选择蔬菜和食用蔬菜时，总是根据自己的喜恶去选择，大部分人都没有考虑到哪种蔬菜可能是你最需要的，它能帮你解决你身体里的什么问题。 下面我就把部分蔬菜里面的秘密跟大家说说。 希望对大家能有帮助。;番茄（西红柿）;茄子;马铃薯（土豆）;豌豆;大豆（黄豆）;花生;丝瓜;黄瓜;苦瓜;南瓜;大白菜;花椰菜（花菜）;萝卜;胡萝卜;芹菜;葱、洋葱、香葱;大蒜;甘薯（红薯、番薯）;葵花籽;山药;芝麻;菠菜;姜;莲藕、莲子;荠菜;莴笋;豆芽菜;小白菜;芋头（毛芋头）;甘蓝（包心菜）;文献出处;