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如何加强对犯罪的自我防范 同学们在成长的过程中，有时会碰到各种各样的不法侵害，比如说被人敲诈、被人殴打、被人抢劫等等，一旦碰到了，怎么办呢？ 我们要增强分辨能力，学会自我保护。国家的法律都是为保护一切合法权益、惩罚各种不法行为而制定的，也就是说在我们的合法权益受到罪犯的不法侵害时，我们要拿起法律的武器来保护自己，面临危险的时候，同学们要机智勇敢地同犯罪分子作斗争。如果畏惧罪犯的话，就会助长犯罪分子的嚣张气焰，使他们有恃无恐地实施犯罪行为。 所谓犯罪的自我防范是指个人为减少被害的可能，进行自我保护而采取的各种措施和方法。 根据《预防未成年人犯罪法》第40条的规定，未成人年人犯罪的自我防范意识主要包括两个方面： 未成年人通过加强文化修养和法律知识，自觉抵制各种不良行为和违法犯罪行为的引诱和侵害； 未成年人在受到犯罪侵害后应通过法律途径，及时维护自己的合法权益。 具体来讲，主要包括四个方面： 未成年人应当遵守国家法律、法规及社会公共规范 实践证明未成年人一旦养成了种种不良习性后要矫正过来是很不容易的，需要花费更大的力气，因此，未成年人就应该在日常生活中和学习中，处处遵守国家法律、法规、社会公共规范，遵重社会公德，从小养成良好习惯加强自我修养，自我调节、自我完善，自觉抵制违法犯罪行为的引诱。 树立自尊、自立、自强的意识 自尊、自律、自强是一种积极的人生态度，也是未成年人进行自我防范和赢得社会保护的途径。如果未成年人自甘堕落，外界再怎样帮助，也是无济于事的。 增强辩别是非和自我保护的能力 未成年人只有学好知识，丰富社会生活经验，锻炼各种能力，才能对违法犯罪行为有一个清醒的认识。才能分清是非，未成年人还要加强锻炼身体，增强体魄，这样有助于未成年人在遭到暴力侵害的时候，及时逃脱或者进行正当防卫，不至于受犯罪行为的随意侵害。 加强未成年人用法律维护自身合法权益的意识 除以上讲的，还必须懂得同违法犯罪行为作斗争应该采取哪些措施。根据实践经验，我们建议同学们如果在遭到违法犯罪行为侵害的时候，切切要记住两点：　 第一、同学们要以避免受违法犯罪行为侵害为自己的首要任务，不提倡你们去同违法犯罪分子面对面博斗，比较明智的做法是遇事不慌，然后设法摆脱或向四周的大人呼救，或拔打“110”报警。 游戏：找出压力的来源 现代人每天迈着匆匆的步伐，为了生活而奔波，难免有各种各样的压力，人们往往不知道压力究竟是来自哪里，我们帮你找出压力的来源，可以让你更有针对性的减轻压力。　　 有什么东西是你一定要带出门，否则一天下来你就会觉得不方便、不习惯或者没有安全感，老觉得少了什么东西似的？A.手表B.手机C.护身符 A．你的压力来源于自己。你对于自己有着严格的要求，所以你常常会将自己摆在社会价值的天秤上衡量，而且你还会不由自主地把自己和朋友拿来比较，不管在学习、爱情或生活上，你都是以高标准和严谨的态度去看待，这种对自己过高的标准有时会把你压的喘不过气来。给你的职场小建议是：有时候对自己不要太过严苛，要知道世界上没有十全十美的事情，只要过好每一天，让自己一直在不断的进步就好了，而且每个人的情况和机遇都不同，一味的比较只会给自己添加无谓的压力。 B．你的压力来源于朋友。你是个非常重视人际关系互动的人，对于朋友的邀约你总是不知道该怎么拒绝，因此应接不暇的应酬让你想躲也无法躲，而人缘好有时也是一种包袱，所谓“人在江湖身不由己”大概是你最常挂嘴边的话吧！给你的职场小建议是：随着工作年限的增长你会认识许许多多的人，并且还会和其中的一部分成为朋友，但是每个人都有自己的事情，有时候勉强自己去维护这些关系，会让你感到疲惫不堪，要知道真正的朋友是懂得体谅你的人。如果你只是一味的去维护人际关系，而没有时间去做自己的事情，让自己在工作中一直停滞不前，你和朋友之间的差距也会越来越远的，到那个时候，也许朋友也会离开你也说不定。记住，要想真正赢得别人对你的尊重、关注和信任，最简单的办法就是先做好自己的事情。 C．你的压力源于学习或工作。不服输的你对于工作相当的投入，你希望自己每天都能够进步，因为你对自己的严格要求，和你的勤奋，使得师长或上司对你的期待更是比一般人来得高，所以在这样被看好的心情下，你多少会有压力的。给你的小建议是：不要给自己太大的压力，凡事尽力而为，人不可能一辈子都一帆风顺、节节高的。即使偶尔会有小小的挫折也不要灰心、丧气。那些对你抱有期望的人，也不会因为你小小的失败就对你感到非常失望的。 第二、如果同学们发现自己正在或已经受到非法侵害的就应该采取正确的途径解决。如及时向学样、家庭或者其他监护人报告，由家长、老师或学校出面制止不法侵害，也可以向公安机关或者政府主管部门的报告。 例如前面所举案例2中的方某，他当时就没有通过正当的途径保护自己，如果他被