中小学生健康心理系列讲座(二)稿件.pptVIP

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高中生常见 心理问题及对策;无奈的时代;中学生心理健康状况的基本评价 ;  (全国教育科学“九五”规划教育部重点课题《中小学生心理素质建构与培养研究》的课题组) 在对北京、河南、重庆、浙江、新疆等五个不同地区抽样选取16472名中小学生进行问卷调查后发现,高中生心理基本健康的比例是82.7%,有异常心理问题倾向的比例是14.8%,有严重心理行为问题的比例是2.5%。 ;一 、学习不良(1);二、学习不良(2);考试焦虑主要表现在以下几个方面: 1、担心考糟了,他人对自己的评价不利; 2、担心对个人的自我意想增加威胁; 3、担心未来的前途; 4、担心对考试准备不足; 5、担心考糟了,来自父母、老师的压力。 ;1、自信训练法 自信训练主要是运用交互抑制原理,通过使考试焦虑者自我表达正常的情感和自信心,使得那些消极的自我意识???以扭转,借以削弱或消除考试焦虑的一种自我训练方法,可以通过两个步骤来进行: (1) 将头脑中的某些担忧、害怕的念头逐条记在纸上,使自己清楚地知道这些担忧究竟有哪些。 (2) 向消极的自我意识挑战,这主要通过自我质辩进行。 2、阶段训练法 放松训练 动机转移法。这道题答不好怎么办——怎样正确解题的思考上。 自我暗示法。比如,在临考阶段,当自己感到精神压力很大时,可以进行这样的自我暗示:该复习的东西我都认真复习了,还怕什么?考题无非也是这些复习过的东西。 ;学校欺侮行为是中学之间经常发生的一种特殊类型的攻击性行为,欺侮行为是指有意地造成接受者的伤害,这种伤害可能是心理的或身体的。 1、取乐性攻击行为。2、习惯性攻击行为。3、报复性攻击行为。4、义气性攻击行为。 5、嫉妒性攻击。 6、语言欺负。;学生问题的基本假设;五、高中生常见其他心理问题; 高中生心理健康标准; 德兰修女获和平奖时 讲了这样几句话:; 高中生心理健康标准;

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