[教育]送给护士的心灵鸡汤.pptVIP

护理部 急诊科心理支持QC小组 七道心灵鸡汤—P快乐 第一道 会喝水才健康—海琼 第二道 成为漂亮女人—贺群 第三道 随处散播爱心—护士长如何关爱护士？舒倩—每个节假日对护士的问候—对家人和同事爱的传递-- 第四道 坚持学习— 美英、睿花 第五道 传递快乐—书人 第六道 感激—孟环 第七道 运动—向霞、艳新、艺敏 第八道 放下情绪—饶卉 水 形象大使—成为漂亮的护士—淡妆—贺群、巧红-陈主任、保苗 运动使你更健康推荐---向霞--张艳新、吴爱华、赵艺敏几个建议 成为漂亮女人--每日生活中的“六个一” 坚持学习—推荐 让快乐和微笑成为我们的工作习惯—陈书人 感恩文化----加入今天是我生命中的最后一天 放下你的情绪 我要微笑的迎接每一天 爱你身边的每一个人 假如 作用 心灵鸡汤---人人做到—衡量护士长工作的指标 护士是否称职的指标 观察指标—感冒率？ 生病概率有无降低？ 生活更美好---幸福指数？ 快乐和微笑工作成为佛山市一护士的一种习惯 快乐工作、健康生活 第一道 海琼心灵鸡汤 健康饮水有讲究 饭前饭后不要大量饮水 不要等到口渴才喝水 晚上睡前和早上起来后要适量喝水 晚上在运动后不能一次性大量喝水 循证依据---《黄帝内经》《 什么时间饮水最健康 每天清晨喝一杯白开水 饭前一小时饮水 浴前一杯水 职场中饮水——轻松工作，不嫌累 7：00---经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床后不要马上吃早餐，而是要先喝杯温水，可帮助身体排毒。 9：00---忙碌的一天已开始了，喝杯水调节一下。 11：00---连续工作了两个小时，是时候给自己补上一天中的第三杯水了。 14：00---来一杯绿茶提神 16：00---工作室的冷暖气对皮肤是个大敌，这时可以选择一杯矿泉水可能对皮肤更好。 18：00---下班了，再喝一杯水，给一天紧张的心情来个彻底的放松。 19：00晚餐前先喝水，水占了胃的空间，会有饱胀感，就吃不了太多的食物了，有利于减肥。 22：00睡前一小时再喝上最后一杯水，这杯水对皮肤的美容效果极大。当入睡后，细胞可以充分得到水分，而使皮肤变得光滑。（温馨提示：不要一口气喝太多，以免影响睡眠质量。） 循证依据---《黄帝内经》 ----《生命力》 ---- 佛山市第一人民医院 名字 护士怎样做到！ 理念—大自然最好礼物--- 口号 --每个护士都要喝水 原则—量喝多少？ 不能等到渴了才喝 怎么喝？---- 考虑护士的工作--- 护士长---WHO派 人员倒水（水？）季节春、夏、秋、冬、 What—科室要投入什么？---经费—什么时候---落实到每个人—护理质量 第二道贺群心灵鸡汤 形象大使 一杯醋 原则 --循证依据---成本不高、简单易行、给人带来成效 请与美容科陈主任商量 第三道刘欣心灵鸡汤 随处散播你的爱心，就从对你的家人开始，多一分关爱给你的孩子，你的另一半，然后你的邻居……， 让每个接近你的人都有如沐春风的感觉。 给别人一个关怀的眼神，一个灿烂的微笑，一个温暖的拥抱，为上帝的仁慈做 见证 。 ——泰瑞莎修女 母亲的情怀 在护理病人时，有时拥有母亲般的情怀。 孩子来了，贞姑娘俯下身，跟孩子在同一高度看世界：“傻猪猪，你的头发扎得真漂亮，是谁给你扎的？ 来，看看你的小手脏不脏？哎呀！这么脏啊！让我来帮你洗干净好不好，这样就不生病了。你的手上有条小虫虫，让我帮你捉出来好吗？打针有点痛，像蚊子咬，嗯，真勇敢，来奖个喜洋洋…” 不厌其烦地，就像她自己的孩子 。 姐姐的情怀 我很容易与病人成为朋友，他们说我极具亲和力。 有一个孩子，她的名字很好听—胡蝶。我赞到:“胡蝶，你的名字真美，你也像胡蝶一样的漂亮!”妈妈高兴地说：“我们与这名字有缘，在进产房、出院乘的士、回家途中医院生完她准备回家，都能见到一只漂亮的胡蝶。于是就有了这样的一个名字。” 看到他们一家人都很开心，我也很开心。 女儿的情怀 有这么一位老人，每次见到都是他一个人蹒跚着来输液，我疾步走过去搀扶他，给他倒杯水，提着输液，每次我都觉得自己做的还不够，他却会说：“谢谢你，姑娘，你很像我的闺女！