[教育学]大学生心理素质培养.docVIP

大学生心理素质培养 在学生的各种素质中，心理素质是最重要的素质。心理素质是素质教育的重中之重。如果心理素质不健全，这样的人本身就存在缺陷，甚至会对他人、对社会带来危害。因此，人才全面素质的培养，应该把心理素质的教育放在首位来抓，要将青年大学生的心理素质教育融入人才全面素质的培养之中。２１世纪是一个瞬息万变、学科交融的社会，要求培养大学生良好的预见能力、全面看问题的能力以及魄力与胆略；要坚强的、积极的竞争意识和勇于进取的心理品质的心理要求。 1、环境应激带来的心理问题 学校环境对于大学生尤其是新生有重要影响。绝大多数新生都是首次远离家门，他们离开了长期依赖的父母、朋友以及熟悉的环境，面对的是陌生的校园，生疏的新群体，意味着一切都要独立，对各种问题都要自己拿主意，自己动手解决。这些都会给每个学生造成不同程度的环境应激。 2、自我认识错位带来的心理问题 一是“理想自我”与“现实自我”的冲突。在我校有少部分同学是因为高考发挥失常或家长决定志愿而其本人对所学专业不感兴趣等，他们不能重树自己的人生目标而产生消极颓废、苦闷不堪不求上进，得过且过的心理；二是“自我优势”与“自我劣势”的冲突。另外还有一些同学在多样化价值体系中难以找到自己的目标和人生观，因而失却了自我，失去了生的存在感，不知道自己究竟是谁？活着为什么？ 从而陷入了苦闷、绝望的境遇之中。 3、人际交往中带来的心理问题 在人际交往中，部分学生由于功利化倾向严重，或者是由于对别人预期过高，因而不可避免地会遭遇挫折，他们或表现为自我否定而陷入苦闷和焦虑，或因对他人的失望，以为人和人关系冷淡而感到孤立无望。 4、情感挫折带来的心理问题 很多学生受他人影响，把求学期间谈情说爱作为生活的寄托，当作排解内心冲突和苦闷的途径，但这样的恋爱无疑会给自己带来更大的烦恼！ 三、加强学生自身克服心理障碍的能力随着社会的进步，家庭经济和生活水平的好转，教育水平也相对地提高，从而对学生的教育也越来越来重视，社会产生的各种压力相对增强，特别是对独生子女和贫困家庭的学生产生的压力更大。如何解决这些压力，不但需要外部力量的帮助，更重要的应该是学生自身意识的提高，在生活中给自己准确地定位1、走出孤独，学会沟通。要相信你身边的绝大多数人都是真诚善良的，无论你有什么压力和痛苦，都不要独自一个人承受。大家心理上的关心和实际的帮助，不但能尽快帮你走出困境，而且还会使你体会到人与人之间的友爱和真情。接受别人的帮助并非是接受怜悯和同情，求助也并非是示弱。把自己融入他人之中，才能相互取长补短，完善自我。倘若封闭自我、远离他人，不但自己苦闷孤独，而且永远不可能弥补差距2、克服虚荣心理，不盲目攀比。“清贫，不但是思想的导师，也是风格的导师，它使精神和肉体都知道什么叫淡泊。”这是罗曼?罗兰说的。在充满物欲的环境中，守住淡泊不容易。但是惟有淡泊，才能紧紧抓住大学时代这一宝贵时间全面发展自己。倘若与别人在生活上盲目攀比，追求一时虚荣，必将耽误自己的前程。无论何时，做一个有真才实学的人远比一个只有虚荣外表的人要好得多