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[医药卫生]睡眠日
关注中老年睡眠 打鼾≠睡得香 打鼾=“睡眠呼吸暂停综合征” 什么是“睡眠呼吸暂停综合征”？ 由于一些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠时有呼吸暂停，伴有缺氧、鼾声、白天嗜睡等症状的一种较复杂的疾病。 “睡眠呼吸暂停综合征”的病因 肥 胖 鼻中隔弯曲 扁桃体肥大 小颌畸形 巨舌症 “睡眠呼吸暂停综合征”的症状 打鼾 白天精神差、打瞌睡 夜尿频繁 口干、夜间饮水多 白天打瞌睡 记忆力减退 “睡眠呼吸暂停综合征”的危害 打 鼾 肥 胖 听力减退 中 风！ 心 脏 病！ 高 血 压！ 糖 尿 病！ 多器官功能衰竭！ 猝死！ 怎么弄清楚？ 戒烟 戒酒 减少镇静药物使用----安定 保证睡眠时间、良好的规律 纠正睡眠体位-----侧位睡眠，抬高床头 手术----效果欠佳，极易复发,风险大！ 口器----佩戴后不舒适 药物----效果较差 数据分析、给出诊断报告 治疗方法 减肥 “呼吸机”治疗 首选 最有效 呼吸机治疗的原理--正压通气 * * 2011年世界睡眠日主题 说话 打电话 开车 吃饭 看书 听课 看电视 白天 打瞌睡 * *
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