袋鼠健保11-19岁的青少年预防清单.PDFVIP

袋鼠健保 11-19 岁的青少年预防清单 V2.0 版本 © 袋鼠健保（Kangaroo Health Plans ）2016-2018 官方网站： 全国客服热线：400-885-1515 袋鼠健保全国咨询服务热线 ：400-885-1515 1 / 3 11-19 岁的青少年预防清单 您可能关注的问题： 运动 促进青少年情感与社会性发展 经常锻炼身体 （每天至少30 分钟 ，从 11 岁开始）可以降低患冠心病、骨质疏松、 父母需要提供公开、积极的沟通与指导，让孩子在你 肥胖和糖尿病的风险。 的帮助下找到自己正确的成长方式，比如：