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积极心理学讲座《职场幸福力》王薇华博士2011.12PPT
职 场 幸 福 力;王薇华 博士简介; 《职场幸福力》;第一章 职场的幸福心理;一、什么是幸福;1、非现在人生;3、世界上最幸福的人;最幸福的四种人;2、触摸 运动 玩耍;三、人为什么不快乐;关注负面小心谨慎;2、心态效应;当下的烦恼
只有10%;四、活着才是王道;第二章 幸福=快乐+意义;一、快乐的人生(1智慧);1、人生的七次机会;2、积极的自我意象;3、赢在好习惯;;一、快乐的人生(2勇气);1、抗挫力;2、自我兑现的预言;3、心理资本;二、有意义的人生;(一)德行力;1、世上没有陌生人;2、恻隐之心;3、心理平衡;(二)契约精神;3、心理契约;(三)好人有好报; 大爱无疆;第三章 幸福的七个素养;一、不生气;二、不抱怨;三、不计较;四、同理心;五、感恩;六、使命;1、寻找生命的意义;2、做真实的自己;3、工作是使命;七、微笑;传递幸福;《幸福法则》 2009年
《心理健康法则》 2010年
《幸福力》 2011年;讲座结束 谢???
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