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青春期的孩子该如何面对父母：写给孩子 2012-11-18 21:16 开通黄钻 青春期的孩子该如何面对父母：写给孩子 　　中学时代令人激动，同时也让人紧张和焦虑。由北京师范大学出版社引进出版的中英双语版中学生成长自助读本《男孩成长攻略》（全五册）和《女孩成长攻略》（全五册）旨在指导中学生成功应对中学阶段的成长压力和挑战。本博主荣幸地承担了丛书的主译工作。　　以下博文编选自《男孩成长攻略》（全五册）之《我的父母我的家》、《追逐梦想我从容》，意在引导青春期的孩子处理好和父母之间的关系。　 　　青春期孩子的叛逆，多数根源在于亲子关系，主要是父母之间关系、父亲和孩子的关系、母亲和孩子的关系。家长要正视孩子的成长，了解孩子的心理生理变化，随时调整自己和孩子的沟通方式和教育方法；而孩子，也要学会自我调整和自我控制，主动协调和父母的关系。 　　研究表明，和父母相处融洽的孩子，成年后更快乐、更成功，日后和他人的关系也更持久、更愉悦。 　　◆9岁到14岁，少年的身体会经历外形、心理和荷尔蒙的巨大变化。有时候，这些变化之大可能让人困惑甚至难以把握。这个年龄的少年，可能会突然变得喜怒无常，情绪上波动很大，情感和行为均不可预知，很容易有一时兴起的冲动之举。与此同时，这时的孩子也逐渐从父母的照顾中开始独立，这也是成长的另一种自然表现。　　一边是孩子渴望独立，一边是父母渴望保持对孩子的控制，并设定可以接受的行为边界。当二者发生抵触时，冲突往往就会产生。对此，并没有什么简单的解决办法。冲突，尤其是与父母的冲突是不可避免的，要学会接受这种不和谐。　　与父母发生冲突，并不表明你的父母不爱你，或者不在乎你的感受。尽管我们慢慢长大，但他们永远是我们最坚定的支持者，当我们受伤的时候，他们永远是我们安全的休憩港湾。“战争”是一时的，而你们的亲子关系则是永存的。面对冲突仍能保持良好的关系，关键是学会妥协。　　冲父母大喊大叫解决不了问题，把什么都藏在心里，也不能解决冲突。学会把你的感受告诉父母，并且不要忘了交流的另一重要方面：倾听。通过倾听，你能更好地理解他人的意思，从而避免在匆忙之中对他人的想法或期望做出判断。　　你可以说出自己的感受，但是，最好等到内心平静之后再说。在受到伤害或者愤怒之时讲出的话，无助于问题的解决。　　万一父母对你的兴趣有点太多，比如成了爱打听怎么办？用自己的行动让父母放心。告诉他们有了解你生活中重要事件的权利，但是有一些私密空间对你来说很重要。　　◆父母对子女的爱是无条件的，但是信任和爱是可分离的两件事情。父母无条件地爱你，并不等于他们会无条件地信任你。信任不是自然产生的，它是随着时间的流逝逐渐赢得的。你做的每件事、你说的每个字都会影响你和父母之间的信任度。你需要付出努力去建立父母对你的信任。你要让你父母明白，即使你偶尔会犯错误，但是你一直都在努力做正确的事。　　 获得父母信任的第一步，是要明白：很多时候，父母的确知道对你来说什么是最好的。毕竟，他们年长、经验丰富。他们在洞察什么是对什么是错方面确有长处。　　即使在你证明自己能负责任、值得信任之后，你的父母对你的看管还是特别严格，怎么办？这或许有些难。记住，父母仅仅是希望你安全健康罢了，该让步的时候就让步吧。尽量理解他们，遵守他们的规矩。　　◆你可能觉得，父亲或母亲或父母双方在强迫你按照某种方式思考或行动。你可能觉得，他们对你期望值过大。你甚至可能怨恨父母加在你身上的压力。这些都可能导致你与最在意你的人之间的不和。　　因为害怕父母可能做出的反应，许多孩子不想把实情告诉自己的父母。他们想取悦自己的父母，不想让父母失望。另有一些孩子面临着过于巨大的压力，以致于开始反叛。这两种反应都是不健康的，都可能导致你感到失望、沮丧，让你和你爱的人疏远。　　如果父母让你感到有压力，和他们开诚布公地交流。交流的时候要尊重他们，努力聆听父母提出要求的理由。保持和父母交流渠道的畅通，有助于你和他们交谈的时候感觉更加自在，即使是在谈论较为困难的话题的时候也是如此。　　记住：你的父母也是人。你的言行可能伤害他们的情感。 　　◆和孩子完全像朋友一样相处、放任孩子的父母，实际上没有履行自己做父母的职责。这样的父母没有给自己的孩子提供行为规范。所谓孩子的成长，就是学会做一个负责任的成年人的过程。他需要父母提供榜样、规则、和监督。在这方面没有作为的父母会让孩子沮丧甚至失望。　　如果你的父母属于放任的父母，你可能会觉得孤独。你可能会觉得父母对自己的情况毫不关心。如果是这样的情况，这时你该和父母坐下来谈谈，让父母知道你的感受。如果你希望家里的情况有变化，那么很可能你需要率先采取行动。如果谈话不起作用，那你就需要向其他的亲近的成年人寻求指导。生养我们的父母并不一定就是最好的行为楷模。幸运的