[育儿理论经验]母乳喂养.docVIP

首先讲如何避免乳头吸破讲这点之前，先要告诉妈妈一点：不管妈妈的乳房是什么情况，很大或是很小，乳头长或是乳头蹋陷，都不影响喂母乳。不需要任何牵引器，保护罩，吸奶器等的帮助。这些帮助只会加重母乳喂养难度。大家可能都知道，宝宝吃奶的力气相当大。一般只需要吸上几口，妈妈的乳头就会被吸破。这是由于不正确的含接姿势造成的。没人指导，新妈妈都不懂，通常只是把乳头塞到宝宝嘴巴里，宝宝的力气作用面只在乳头上，太小啦，所以乳头容易吸破而正确做法是将尽可能大部分的乳晕一起含进宝宝嘴巴里。看上去，宝宝几乎整个口腔都是妈妈的乳房。乳头基本是到达宝宝喉咙的位置了。宝宝吸的是乳晕，而不是乳头。宝宝的上下嘴唇是外翻的，呈鱼唇状，下巴顶在妈妈的乳房上，鼻子与乳房有空隙这样就可以完全避免乳头被宝宝吸破造成妈妈的痛苦了。而且吸乳晕才是有效吸吮，宝宝才容易吸到奶，妈妈也因吸吮正确更容易分泌奶水。有的宝宝可能嘴巴张不大，不好把大部分乳晕含进去。妈妈可以用乳头逗弄宝宝下唇或鼻子，这样宝宝就能把嘴巴张大了。而且这种引导宝宝来主动含接才是对的，而不是被妈妈塞进去（尊重宝宝的需求哦）如果含接不对，要重新含接，最好不要忍着给宝宝吃，这样不但痛苦，宝宝也难掌握正确含接。刚开始的时候含接可能会不太顺利，妈妈耐心些，与宝宝慢慢练习、配合。很快你们就能配合的很好了。还有的妈妈纠结宝宝没有把乳晕全含进去，妈妈的乳晕大小是不同的，有的妈妈乳晕是很大的，宝宝宝的嘴就那小怎么能都含进去呀。妈妈要看宝宝的嘴巴大小，能含进多少，就含多少，如果看的出来确实含的少，但是妈妈乳头并不疼痛，宝宝小便次数正常，也没关系的，只要宝宝不是只含的乳头部分基本都OK 如何避免奶少妈妈在孕七个月甚至更早，乳房就已经做好了泌乳的准备。所以，在妈妈生下小宝宝的时候，对于泌乳，已经是万事俱备了。东风就是宝宝的吸吮！奶水不是等来的、催来的，而是宝宝的吸吮刺激来的。宝宝的吸吮会刺激妈妈的大脑，以让妈妈分泌泌乳素，继而妈妈开始分泌奶水。产后初期，奶是非常少的，每次只有几滴。挤出来也仅够抹在乳头上一圈的。这叫做初乳。深黄色的或是透明胶状的。初乳极其珍贵，它被称为“软黄金”“宝宝的第一针疫苗”，而且热量极高，虽只有几滴也完全够宝宝用的。产后两到五天后，才是真正的奶水。妈妈不要把初乳挤出来，本来就只有几滴，再挤出来，浪费了。初乳最重要的不是填饱宝宝的肚子，而是让宝宝吃到妈妈乳头上和乳管里的细菌。让这些细菌来建立好宝宝的肠道环境才是重点！具体看本帖“母乳喂养与孩子的免疫系统…”。宝宝出生的时候从妈妈肚子里带出来的营养足够维持他几天所用了。有哭闹也是吸吮需求和其他原因。不是因为饿。但是喂了奶粉后，宝宝确实又容易睡觉，原因在下面会讲到。产后初期奶少，和所谓奶没下来的说法，都是错误的。第一，人们错以为初乳阶段就是没奶，第二，给宝宝喝了奶粉（或水等），造成宝宝对妈妈没有足够吸吮。没有足够的吸吮刺激，妈妈就不会分泌足够的奶水。中国医院即使是上海这样先进城市的先进医院，母乳知识也是太久没有更新了。所以，基本都给新生儿喂奶粉。宝宝在喝了奶粉后，吸吮频率和时间自然就减少，妈妈也就分泌不出足够的奶水。于是大家都认为妈妈的奶不够或是还没下奶，就继续加奶粉。结果就是，奶粉越加，妈妈奶越少。所以妈妈记住：只要尽早让宝宝开始吸吮，并保持高频繁长时间的吸。妈妈就有足够的奶喂到宝宝。奶水平时分泌的是很少的，基本都是在宝宝吸吮的同时分泌，所以妈妈们不要认为乳房不涨就是没奶。乳房是产奶的，不是储奶的。生好后，越早让宝宝吸奶越好，可以在生好后几分钟就做皮肤接触，尝试喂奶。请护士配合一下，最好不要超过一个小时不与宝宝皮肤接触和喂奶。因为顺产或剖腹产妈妈产后都会不适，只能躺着喂奶。可见我帖里“躺喂的图片”。剖腹产的妈妈一时不能侧躺，暂时平躺喂奶的话，就让家人帮忙，扶住宝宝趴在妈妈乳房上吃奶。很多妈妈讲，也是先给宝宝吃自己的奶，给了足够的刺激才加奶粉的。这说法问题很大呀！只要加奶粉，势必减少宝宝对妈妈的吸吮，怎么可能“足够”刺激呢？宝宝吸的时候，妈妈分泌最多，其他时间分泌是比较少的，所以，不要想，宝宝不吃的时候，乳房也“满满”的，随时备在那里。那基本是不可能的。偶尔有妈妈因为方法不得当，总是涨奶，实际上这是不正常的。乳房只有在超过两三个小时不吸奶的情况下才会涨。涨奶不表示你就奶多，只是宝宝的吃奶间隔太长了。或是单侧乳房吃奶间隔时间太长了。（如果宝宝吃奶间隔时间长，可能会造成宝宝奶摄入不足，具体见“按需喂主动喂”）妈妈们要知道：母乳喂养宝宝，这是哺乳动物的天性、是本能。不是重大疾病，都能用自己的乳汁喂饱宝宝。一定要相信自己有这个能力。当然还有几种情况，会造成妈妈奶少。妈妈们要注意：1.宝宝吃奶时含接不正确，含不住或只含了奶