经络养生演示幻灯片.pptVIP

子午流注与经络养生; 子午流注是中医发现的一种规律，即每日的12个时辰是对应人体12条经络的。由于时辰在变，因而不同的经络在不同的时辰也有兴有衰。掌握子午流注的规律，对养生和用药都有很大的益处。中医主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。;　;; 本经一侧２０穴，其中１５穴分布于上肢背面的桡侧，５穴在颈、面部。首穴商阳，末穴迎香。主治胃、肠等腹部疾病，神经精神方面病症，某些热性病，眼、耳、口、牙、鼻、咽喉等器官病症，以及本经脉所过部位之病症。 迎香：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。 曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 手五里：当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸处。 手三里：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下２寸处 。 阳溪：在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。 合谷：简便取穴：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。 商阳：在手食指末节桡侧，距指甲角0．1寸。 ;足阳明胃经（清晨7:00~9:00） 《辰时》血气流注于胃，称为「足阳明胃经」。阳明经是多气多血之经，此时人体的胃肠消化吸收最强，是营养能输送到各器官滋养脏腑的最佳时刻，这也是早餐在