[高等教育]人体生理学第一章 绪论.pptVIP

一、 运动生理学的研究对象任务和方法 1、研究对象 正常人体对运动的反应和适应 2、任务 （1）掌握正常人体功能活动的基本规律及原理 （2）掌握体育锻炼及运动训练的基本生理学原理 （3） 初步掌握评定人体功能能力的基本科学方法和依据人体功能变化特点从事体育教学和训练的基本原理 二、生命活动的基本表现 新陈代谢 兴奋性 应激性 适应性 生殖 静息电位 膜电位特点 细胞膜内外离子分布不均 Cl- Na+ 细胞膜的选择通透性 静息时 三、生理功能的反应和适应及其调节 （一）稳态、反应和适应 1、稳态：内环境的理化性质（酸碱度、渗透压、粘滞性、比重） 动态平衡（稳定） 2、反应：指当内、外环境发生变化时，人体各种生理功能所发生相应的暂时变化，以保持与环境的平衡。 3、适应：指在某种环境变化的长期影响下，人体的功能和形态发生相应的持久变化，从而使之具有更高的适应环境的能力。 四、运动生理学的发展状况 （一）运动生理学的形成与发展 （1）从19世纪末到本世纪初，这方面有成就的学者如德国的赞茨、美国的班奈迪等都以研究劳动生理学见称。 （2）肌丝滑行学说及供能系统理论成为研究肌肉运动生理机理的基本理论。 （3）在现代运动生理学的发展过程中，北欧的学者做出了突出的贡献。 （4）卡波维奇编著修订的《运动生理学》，作为一本具有完整体系的专著，多年来倍受关注。 作业 1、运动生理学是一门什么学科？体育专业学生学习人体生理学的目的和任务是什么？ 2、生命活动的基本特征有哪些？ 3、人体功能活动的调节方式有哪些？试举例说明。 4、试述静息电位和动作电位的形成机理。 5、何谓反应与适应？在体育锻炼中如何体现？ 6、名词解释：内环境，稳态，兴奋性，兴奋，阈强度，时值，正反馈，负反馈。 （三） 应激性（各种组织都具有）：指机体或一切活组织对周围环境条件变化有发生反应的能力，这种能力或特性称作应激性。 （四）适应性：在环境变化中适当的反应保持自身的生存克服因这种变化造成危害的特性叫适应性。 兴奋性、应激性、适应性均为生命体对内、外环境刺激产生的反应。机体的基本生理特征，反映了机体与周围环境是一个相互联系，相互作用的统一体。 （五）生殖 （二）运动时的机体的反应和适应 运动或训练后暂时功能变化为反应。 运动或训练后持久的功能和形态变化为适应。具有长期、系统、反复多次的特点。 （三）生理功能的调节机制 1、N调节 （1）是人体最主要的调节方法，通过神经系统的活动进行调节，其基本活动方式是反射，整个过程以反射弧为基本结构基础。 特点：潜伏期短，反应迅速、灵敏及准确。 （2）反射活动的分类 条件反射 非条件反射 （3）两种反射的区别 2、体液调节 机体某些细胞产生某些特殊的化学物质，通过血液循环被送到器官和组织，引起特有的反应，并以此调节人体的新陈代谢，这种通过体液运送的调节方式叫体液调节。 调节方式: 内分泌腺→激素→血液运输→靶 神经-体液调节 特点：速度较慢，作用时间较持久，影响面较广及对机体的新陈代谢起经常性作用等。 3、自身调节 指内外环境变化时，器官、组织、细胞自身不依赖于N或体液调节而产生的适应性反应。 例如：心脏收缩力量及肾血流量的调节均属自身调节。 4、反馈 正反馈：在反馈系统中，受控者的效应是增强控制者的活动，称为正反馈。 负反馈：在反馈系统中，受控者的效应是减弱控制者的活动，称为负反馈。 在人体内，负反馈作用较为常见。无论是神经调节或体液调节，都存在负反馈作用。负反馈是维持机体内环境稳定的重要调节作用，它使各器官、系统的活动经常处于动态平衡之中。 (二)我国的运动生理学研究 我国在运动生理学方面的研究起步较晚，但发展较快。 （1）1940年，蔡翘编写《运动生理学》 （2）1952年，赵敏学编写的《实用运动生理学》，是当时最重要参考书。 （3）目前，在运动生理学研究的多个方面，我国已跨入国际先进行列。 * * 第一章 绪论 一、 运动生理学的研究对象任务和方法 二、生命活动的基本表现 三、生理功能的反应和适应及其